元和堂|秋燥这只难缠的小怪兽，需肉搏以降服

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正值秋高气爽的金秋时，

很多朋友都不会错过这户外游玩的大好时机。

▲ 图片由元和堂摄影师 | 唤成 拍摄

但迷罗提醒您，

此时，

🌬天气更凉，燥邪也开始活跃啦！👻

多数朋友都会开始感到

皮肤干裂起屑、口唇干燥、咽干喉痛，

尤其是从事与讲话有关的人群，这种症状更明显。

眼瞅着燥金压城，

该如何对应这只「秋燥」？！

迷罗老师特别指定三员大将，前去率军抵挡！

这三位就是

「太溪」「太冲」「太白」

为什么是他们仨？

因为他们分别是身体上肾、肝、脾

这三条经络的重要大穴也是原穴

“伺候”好这哥仨

“秋燥”什么的都是小case

秋燥：嘤嘤嘤😂

  他们仨在哪儿？👀

Where are they?

“太溪”—肾经原穴

此穴在内踝骨向后凹陷的位置，

常点穴按揉能滋阴降火，又能培阳补肾。

而且，它阴阳都能调，

可谓补肾的一个要穴。

无论是肾阳虚导致的怕冷、四肢冰凉、

头晕、胆小、易受惊吓，

还是肾阴虚导致的慢性咽炎、心烦、

失眠、牙痛等都能通过太溪穴来治疗。

所以如果肾虚了，

您分不清是肾阳虚还是肾阴虚，

不知道该吃什么药的时候，

按摩这个穴位就能得到缓解。

“太冲”—肝经原穴

位于脚背上的大脚趾

和第二个脚趾中间的缝隙里，

常点穴按揉能疏肝解郁、调和气血。

像青光眼、高血压、心脑血管疾病等都可以通过这个穴位来调治。

如果这个穴位按上去特别的疼，

是老人家的话，往往说明他的血压不正常，经常按揉可以降压；

如果是年轻的女性，

一般反映她肝火比较大，

爱发脾气或者月经不调，

经常按揉可以祛肝火、调月经。

“太白”—脾经原穴

在脚内侧，

大脚趾骨鼓起来的关节后下方凹陷处，

常点穴按揉能健脾化湿、理气和胃。

像因脾胃功能下降导致的消化不良、胃痛、

腹胀、拉肚子，便秘等

都可以通过这个穴位来改善。

脾经是少气多血的经络，

血有余而气不足，

所以它经常出现气虚的症状。

像脸色发黄、乏力犯懒、没有精神、

对什么都提不起兴趣、

食欲不振等就属于这种情况，

经常按揉这个穴位

就能很好地改善脾经经气不足的症状。

🤔如何“伺候” ?

 How to “serve”?

😏

工欲善其事，必先利其器！

三员大将的位置和重要性有了，

如何才能最大限度的发挥他们的功效？

与“秋燥”肉搏，仅差一件利器：