被大爷围观叫好全部惊呆了佩服 / 开普饭

我近两年的经典漫步合集,一次看过瘾~

基础教程传送门: 倒立不稳?别急,要点都在这!(点击进入) "倒立撑"咋练?别急,要点都在这(点击进入) 想练慢起倒立的小伙伴注意啦(点击进入)

都说爱运动的人活的年轻,真是一点都不假.国内就有这样一位高大爷,今年71岁的他,不喜欢和老友们喝茶下象棋,却在单杠上玩的不亦乐乎. 在双杠上灵活的转来转去,就当是为下面的运动热身了. 请点击此处输入图 ...

北青网 2021/06/10 16:21 浙江绍兴的阿星是一名货车司机,因工作性质锻炼很不方便.于是,他在货车上装了一根单杠,并买了健身器材,瞬间将爱车打造成了一个移动健身房,可以翻单杠.举哑铃.拉力 ...

公园健身大家都见怪不怪了不过这些都是-- 天坛公园的大爷大妈们最近在抖音上火了一看,好家伙,个个"身怀绝技"! 单杠站立还能360度大回环绝对是王者级别-- 你们是不是和北京 ...

被大爷围观叫好全部惊呆了佩服