珍菌烧素鸡
珍菌烧素鸡的用料素鸡 2-3块 白玉菇 50克蟹味菇 50克 鸡精 适量蚝油 2勺(约30克) 味极鲜酱油 1勺白糖 10克 淀粉 10克青椒 半个 胡萝卜 20克珍菌烧素鸡的做法
步骤1 准备食材,白玉菇和蟹味菇去根洗净。
步骤2 青椒洗净去蒂去籽剔筋,切成宽5毫米左右的条。
步骤3 素鸡冲洗干净切成1.5见方的小方块。
步骤4 胡萝卜洗净去皮切花片。
步骤5 一勺味极鲜酱油,两勺蚝油,三勺清水,加一勺白糖调一碗料汁。
步骤6 再加一小勺淀粉。
步骤7 搅拌均匀至无颗粒状。
步骤8 锅中宽水煮开放入洗净的白玉菇和蟹味菇焯1-2分钟。
步骤9 焯好的白玉菇和海鲜菇沥水捞出。
步骤10 另取一锅倒入调好的料汁。
步骤11 小火煮至浓稠下入素鸡、胡萝卜和青椒。
步骤12 最后下入焯好的白玉菇和蟹味菇。
步骤13 翻炒均匀,让所有食材均匀包裹上料汁即可。
步骤14 出锅装盘。
步骤15 一盘软中有韧,味美醇香的珍菌烧素鸡就做好啦!珍菌烧素鸡的烹饪技巧1、菌类焯水可以去除其中的草酸,可以让菌类的味道更加纯正,成菜味道更加鲜美。焯水可以减少菌类中的水分含量,避免炒制过程中出水太多,同时也缩短菌类在锅里受热的时间,避免更多的营养成分被破坏掉。2、酱油和蚝油中已经有盐份不用另外再加盐。
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