不想生病，记住这几点

不想生病，晚饭记住这几点

朋友们大家好，你不想生病的朋友呢，晚上切记，一定不要做以下这几件事，那么具体是哪些事情呢？

第一、晚饭不要吃的太过于油腻。

第二、是晚饭一定要吃的太辛辣。

第三、晚饭呢不要不吃。

第四、晚饭千万不要吃得太饱。

第五.。晚饭不要吃太晚。