足球教学丨10个足球中最好的脚底拉球过人技巧

用脚底拉球球是保护球和击败防守者的好方法,这就是为什么今天我们要学习10个足球中最好的脚底拉球技巧,下面我们正式开始:

回拉起球过人

当我们在边路面对防守球员时,先向后拉球,引诱防守球员靠近。

图1-引诱防守队员靠近

然后用我们的脚底向自身拉球,最后用我们的脚尖把球弹到空中,沿着边线下底。

图2-脚尖弹球

身后推球回拉过人

当我们在侧翼面对防守球员时,用脚底把球拉回来。

图3-脚底回拉

然后用同一只脚的内侧把球推到腿后面。

图4-推到支撑脚后

如果防守队员扑过去,用另一只脚的脚底将球拉回来穿过身体。

图5-拉球横穿身体

拉球穿裆

当球在我们前面一点,而防守球员认为他们也可以抢到球。

图6-防守队员

在他们将要够到球的时候,拉球从两腿间穿过。

图7-踩拉穿裆

这个技巧在实战中经常可以见到。

图8-实例

拉球牛尾巴

当我们在侧翼面对防守球员时,用脚底把球拉到一边。

图9-拉球到一边

然后用同一只脚的内侧击球过掉防守队员。

图10-击球过掉防守队员

回拉脚内侧击球过人

当我们在边路带球奔跑时,防守者切断了我们的角度,这个时候可以用我们脚底稍微向后拉球。

图11-向后拉球

然后用我们另一只脚的内侧击球沿边线下底,突破防守队员。

图12-另一只脚击球

拉球油炸丸子

当我们接近防守球员时,假装我们要传球一个方向。

图13-假装传球

然后拉球穿过我们的身体,用另一只脚的内侧推球突破防守队员。

图14-拉球横穿

拉球脚外侧切球过人

当我们面对防守球员时,拉球穿过身体。

图15-横拉踩球

然后用同一只脚的外侧把球切回来向另一个方向。

图16-脚外侧切回

身后拉球

当球在我们前方有点远的时候,一名防守队员正在全力拦截球。

图17-先后拉球

用脚底侧把球向后拉。

图18-脚底后拉

然后用同一只脚的内侧将球推到腿后,远离防守队员。

图19-远离防守

拉球假传

当我们面对防守队员时,用我们的脚内侧开始推球,就像我们把球传给队友一样,但在球离开我们之前。

图20-向一侧推球

然后用我们脚底让球停下来,把球拉回来,转到另一个方向。

图21-转向另一个方向

普斯卡什

当球在我们前面一点,防守队员要拿球时,用我们脚底把球拉回我们的身体。

图22-脚底回拉

然后用同一只脚的内侧将球推离防守队员。

图23-同一只脚推球

后拉传球

当我们接到传球时,第一次触球将球直接拉到身后。

图24-拉球到身后

然后用另一只脚的内侧将球传到队友的跑动路线上。

图25-另一只脚传球
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
(0)

相关推荐