在实践中学会自律

在实践中学会自律

　       □徐扶阳

自律，意为自我管制和约束，它能够帮助人培养良好的心理素质，高尚的道德情操，从而将自己的潜能发挥到极致。初始时我以为自律需要自己慢慢培养，殊不知它与社会实践和生活有着紧密的联系，在实践中学会自律才是最有效的方法。

我的邻居宫姨家经营一家小型超市，晚上常外出帮亲戚打理饭店的生意，这时我就会帮他们看一会儿店。在没有人知道的情况下，控制自己不去偷拿零食的确是一件很困难的事，而我就做到了这一点，我不去看那些糖果。因为我知道，拿几颗糖果事小，失去了信用则是大事。这的确是考验自己的绝佳时机，也是培养自律的好机会。

我并不喜欢去敬老院，也不爱做家务。前者使我触目伤怀，后者使我感到劳累。然而，我却定期去敬老院做“义工”，帮助孤寡老人们做一些力所能及的事，陪他们谈心，给他们读读报纸，帮他们洗洗衣服，因为我知道照料老人是我们每个人应尽的义务，况且真正自律的人理应有一颗社会责任感极强的心。虽然工作辛苦且繁琐，但我一直坚持着。

我一直厌烦体育锻炼，因此导致身体素质很差。虽然曾经制定过不计其数的计划，却无一例外地都因自身的懒惰而搁浅。为了改变克服惰性，我开始学会严格要求自己。每天早起半个小时慢跑，而后跳绳，踢毽，每晚用一个小时的时间利用广场的公共健身器材锻炼身体，再跑步回家。过了一段时间，情况果然有了很大改观，我的身体也比以前好了许多，这种自律让我受益匪浅。

暑假时我参加了社会实践活动，被派到了一家服装店当临时售货员，来买衣服的多是年轻的女孩，经常是挑了好长时间也没有中意的，我必须把他们所要看的衣服一件件拿下来，再找出合适的型号拿给她们去试衣间试穿。因此，不烦躁不恼火几乎是不可能的，但如果面露些许愠色，顾客兴许还会“投诉”你服务态度不好。于是我必须学会控制自己的情绪，约束自己的言语行为。这也是培养我自律的一种途径。

自律与社会实践脱不开干系，只有在生活中锻炼自己，才能更有利于自律的进一步加强与培养，要知道，它不仅是一种行为习惯，更是一种能力。社会是最好的场所，他能使我们的心智更加成熟，经验更加丰富，其益无穷。自律不仅要靠自己长期的养成，更要学会在实践中受益，磨炼意志，增长才干。

本文小作者用自己的亲身经历，她生活中的四件实例，告诉我们怎样在实践中学会自律以及她的收获体会。语言精练，层次清晰，结构合理。相信她在本次活动中的收获一定很大，在今后的生活学习中也会严格要求自己，使自己的思想行为更坚定，意志更坚强。

（指导教师  徐秀兰）

徐扶阳，2000年生，吉林省白山市人。曾获校级、市级三好学生，县汉字听写大会一等奖，并多次在辩论赛、演讲比赛中取得优异成绩。目前大学会计专业在读，爱好阅读与写作，目标是成为最具文艺气息的财务工作者。