寝食难安、躁动不安的人，都在这些问题上没有想清楚

主播：Bobo

这本书是由国际著名心理作家迪安·德尔·塞斯托所写。在以往的晨读中，我们曾分享过书中部分内容，这次我们继续分享帮你思想进阶的三个重要认知，分别是：爱的落差、做事的落差和思考的落差。

①

『爱的落差』

爱情是从什么时候开始走下坡路的呢？对绝大多数人而言，是从宣誓“我愿意”的那一刻起。

为什么呢？

因为从那之后，他们不但放下了小心维护情感的不安，而且要一起解决在生活中的观念碰撞。

也就是说，彼此的吸引、新鲜和害怕失去的不安，不断往两个人的情感账户中充钱。在婚礼上，这个账户的余额是最大值。

可是，当他们每经历一次讥嘲、谎言、背叛、隐瞒、伤感情的话语、争论和生活观念的磕绊等，账户上的数字就会相应减少。

余额也逐渐降下来了。

七年之痒，说的就是大多数人用七年时间可以消耗掉那些数字。如果开始时，你们储存的数字就不够多，那么可以想象婚后能够维持的时间也不会太久。

民政局的统计数字表明，现在我们从“我愿意”，到“我也许”，再到“我不愿意”，不需要太长的时间。因此，想要挽救这种落差，你要时刻提醒自己：只有支出婚姻迟早出问题，你还需要存入相关的爱、信任、关心和对婚姻中的另一方的珍惜。每天都存入一点，效果更佳。

②

 

『做事的落差』

不知道从什么时候开始，作者喜欢走捷径了。遇到事情不思考立刻就做、有了惯性路径就不会用新方法、能跳步执行绝不稳扎稳打，他以为自己省了时间，提升了效率，但其实给自己带来了很多负面影响：

用更省时省事的方法，减少了自己锻炼多面能力的机会；

不思考就执行，造成许多事情做完了，但没做对；

使用了惯用方法，大脑对新方法越来越不敏感。

也就是说，使用捷径让作者感觉自己在透支未来、拿信誉赌博、削弱能力。如果你急缺耐心，接到任务后，第一直觉是如何尽快把事情做完，而不是把事情做得多么正确，那么你需要赶快调整。因为这种捷径思维，会让你养成拈轻怕重的习惯。

这就像捆在树上的割草机。一按开关，让它随意修剪。等到你停机，你才发现，草坪被剪成了“非主流”的发型。时间上是足够的，可质量上和对机器的磨损上，就非常糟糕了。

做事前，先想想这些落差，你再选择你做事的态度和方法吧。

③

 

『思考的落差』

“我到底该做什么好呢？”

“我要做什么呢？”

“什么才是适合我的呢？”

如果你总是被这类问题困扰，关键不在于你要做什么，而在于你想成为什么样的人。第二个问题想不明白，你做什么都会感觉漫无目的，惶惶不可终日。也就是说，如果你对成为什么人不确定，就意味着你对时间、精力和投入的多少不确定。那么你总会陷入“做什么呢”这样的迷思。

研究表明，大多数人无法确定方向的原因在于他们的性情不定。换句话说，他做出的每一个决定都只建立在那一刻的感受上，换个时间感受变了，他的方向也就变了。

在作者接诊的案例中，他在回答类似“我应该做什么？”的问题时，总会让对方描述自己欣赏的人的品行、言谈和行业。之后，每往深想一点，对方的画面就更清晰一点。

这就是思考落差带来的人生落差，早点弄清楚自己想成为什么人，远比多做几件事，多挣几个钱有意义得多。

总结一下，行动带来思维，思维带来思想。要让自己成为一个有思想的人，你首先要对周遭的事情有清晰的看法。否则，不管你怎么努力，等待你的还是一片混沌和躁乱。