连识人都不会还想收获良好的人际关系？难！

主播：Bobo

这本书是由美国首屈一指的能量治疗师朱迪斯·欧洛芙所写。在以往的晨读中我们介绍过了书中的部分内容，这次我们重点介绍关于识人的三个要点，分别是：明眼识人、肢体信息和情绪信息。

①

『明眼识人』

人的复杂性在于，你可能了解他大致的性格，为人处世的基本作风，但是他对于某件具体事情的看法，你不一定能吃得准。因为只靠逻辑和理智不能解读一个人的全部，你还必须接受其他形式的关键信息，才能做出合理解读。

所以，抛开自己的成见，不再坚持老观念，才可能产生新认知。当你能够清晰地解读别人的言行，你的人际关系一定会越来越好。说到底，识人在多数情况下不是为了控制或操纵，而是为了使沟通更顺畅，即使当你与他人意见相左时，也能体谅他人的看法。

在正确解读他人前，有三句话你必须要先了解：

1、所谓逻辑，也只是一个视角而已。

2、社交软件上的文字或面对面沟通的语言只是人众多表达方式中的一种。

3、在理解人这件事上，单线思维要不得。

动用理智，必然会排斥直觉，因为理智会否定超出人理解力以外的信息。即便是讨论同一件事，人们在社交媒体上和面对面沟通，最后给出的观点、判断也不相同。所以想要充分理解一个人，只看他的观点和想法远远不够，还必须开启自己的感知系统，对他的肢体语言和情绪信息全面解读。

②

『肢体信息』

对于陌生人我们常常会关注一下他的外表，但对朋友、同事，我们却忽视了对外表这一重要因素。实际上，外表提供了大量有关个性、喜好及对方重视什么等信息。比如在生活中常穿西装、皮鞋、领带等正装的人，展现的是对事业的追求；乐于穿牛仔裤加T恤体现的是休闲态度；戴有宗教性的饰物，透露了本人的信仰；身材的胖瘦则体现了他的饮食、运动和健康习惯，也展现了不同的自我约束力。

稍加琢磨，你就能发现，任何外在表现都是人某些特质的体现。行动上表现得更加明显，昂首阔步的中年人，体现了强烈的自我意识；走路蹦蹦跳跳的小朋友，显示了热情和活力；驼背耸肩多出现于宅在家里的年轻人身上。

仅仅举了两个方面的例子，就有这么多种形式。因此，我们在说话的时候，只用一种态度去应对，显然是不够的。还有很多在交流中下意识地动作，比如手臂和腿部交叉代表防御性，脚拍打地面或腿不安定地抖动是焦虑的表现。很多人从未注意过这些信息，也就不明白它们所透露的意义。

这些技巧在你接触的每个领域都有用处，从工作、生活、感情到亲情，要我们放下刻板印象，多关注人体发出的信息。

③

『情绪信息』

情绪是个人特质的终极体现。高兴、愤怒、难过触碰的是人的情感底线。你会发现你总能和一些人很聊得来，他会让你心情变好；但有些人却一直在消耗你的能量，你本能地就想离他们远一点。

这种情绪能量虽然看不到，但是它具有互动性，且感染力极强。也就是说，在接触中对方和你有相似的感觉。对于你非常重要的人，在这方面取得清楚的解读极为重要。你可以通过调节自己的情绪能量，让关系良好地继续下去。

001 留心交流结果。你的情绪能量会直接体现在精神状态上。在一次聚会后，你是失落、疲倦的，还是开心、有富足感的。提到下次再约，你是乐于接受的，还是有内心充满抗拒的。“嘴上说不要，身体却很诚实”说的就是这个意思。

002 感受眼神。“确认过眼神”，眼神是可以表达爱恨的。与喜欢的人对视，身体会释放出令人温暖舒服的“爱的激素”，这会让你感受到平和及相信别人。更神奇的是，人可以感觉到自己被注视，即使对方不在你的视线内也一样，你一定有过类似的经历。因为眼神可以传递情绪能量，人的直觉发挥了作用。

只有真的明确了自己的感知，才能在人际交往中作出正确的判断，调整言行的方向。

总结一下，识人的目的在于感受不同性情的细微差异，让自己更能够将心比心。希望我们都能从今天的晨读开始，养成全面解读他人的习惯，留意各种能量信号，只有这样，在人际关系的汪洋中，找到属于自己的灯塔，全速前进。

今天的分享就到这里，看看今天的同事的衣着有什么变化吧。

参考书目：《臣服的力量》[美] 朱迪斯·欧洛芙