17 水肿水代谢 三焦与膀胱

​水肿可能是脾虚肾虚，治疗效果不佳，原因在哪儿？

人体水液正常代谢过程主要依靠脾肺肾的三大脏腑，脾肺肾在人体水液代谢中起着至关重要的作用。

人体摄入的水有两大来源，从喝水和食物里吸收水分。

人体代谢水液通道是毛孔的开合，出汗，大小便。

当人体代谢出现障碍时，很多人会出现水肿，更多出现面部水肿和腿部水肿。

1.陈奇会出现面部水肿，眼袋很重，轻微的面部肿胀。当起床后吃点东西，不久面部水肿就会减轻，这种属于脾虚型，脾胃运化有点儿失衡了。

如果从早到晚面部肿胀，这就不单纯是脾的问题，可能是长期劳累，饮食不当，脾弱影响到肺气虚和肾气不足。因脾伤及到肺和肾。

2.常年腿部水肿，关节积水等，腿沉，痰湿比较重，也可能是肾阳虚，脾阳不足，脾肾两虚，导致下肢水肿。

人体除了肺脾肾之外，还有两个重要的脏腑，三焦和膀胱。

三焦

主水的运化，人体水液在体内大环境代谢，三焦主水的通调。

如果肺主通调水道，那么三焦主一身之水的代谢。

膀胱

膀胱经是人体最大的经络，贯穿从头到脚。

膀胱有气化的功能，人喝进的水，经过运化代谢以后，流入膀胱，这时膀胱要和肾阳搭配进行气化，只有充分气化以后，水才能重新被利用。

所以膀胱气化的作用

1.为了小便能顺利排出。

2.在气化过程中还能重新吸收身体的水分，重新的代谢。

不只是为了气化和小便，人体里的水重复再利用。膀胱的气化在人体代谢里，还有一个最大的特点，就是它负责全身水液的推动和代谢。

肾与膀胱相表里，当一个人肾阳很虚的时候，或者膀胱经气化能力不足的时候，整体水液代谢也会受到阻碍。

面部水肿，特别是腿部水肿的人，感觉常年调不好。

有一个穴： 中极穴。

从解剖角度讲，中极穴就在膀胱的上面。小便不利，尿不出，很难受。艾灸中级穴效果很好，它促进膀胱气化推动水液运化。

三焦

负责一身之水的代谢循环。负责打通这个通道，当三焦堵的时候会出现上下不通的情况。

三焦经上，有一个阳池穴。

当出现一身水肿，不管是头面部还是腿部，肾阳虚，脾阳虚，肺气不足，从中医辨证存在的这些问题的解决方法：

1.先艾灸阳池+中级

2.再取一些健脾穴。

对于整个身体水液代谢会有好处。

总结

虽然人体水液正常代谢主要依靠脾肺肾这三个脏腑，但是这三大脏腑在体内水液代谢的过程中，依赖于膀胱的气化和三焦的疏通能力，所以当把膀胱的气化能力提升和三焦疏通的通道打通，在健脾补肾，对于身体水肿的治疗效果会更好。