崴脚了，又疼又肿还走不了路，按摩两下立刻变轻松，看看咋弄的！ / 开普饭

一穴调好崴脚:

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一直咨询一个问题,就是身为女性对于面部的投资可以说很多.但是收益不高,昂贵的化妆品用着,但是面部一卸妆, ...

日常生活中崴脚算是个常见的小意外.不过你知道吗?崴脚,也就是医生口中的"踝关节扭伤",虽然不是大伤,但是重视不够就会遗患很多. 崴脚后先判断伤势如果出现了踝关节局部的红肿.疼痛 ...

近期热播的<流金岁月>.<大江大河2>,董子健都有精彩表现,还因为演技频频上热搜.特别是<大江大河2>,时隔两年,相比上一部,能感觉到董子健的表演变得更加纯熟和扎实 ...

北京时间1月6日,NBA常规赛继续进行,湖人在主场迎战活塞,本场比赛,湖人在上半场一度控制场上局势,但在第2节的时出现了意外8他们的外线防守大将布拉德利在完成一次抢断后快攻时,落地时扭伤了脚踝.之后布 ...

作者:圆满-金刚原文 :http://www.360doc.com/content/13/1117/07/1938361_329807451.shtml 崴脚消肿偏方用方6小时治好脚肿林树森献 ...

原创2021-01-22 18:25·凡一说瑜伽上一期我们讲了坐姿里面的手杖式,除了介绍手杖式的一些要点,也强调了手杖式在坐姿中的重要地位,今天接着介绍坐姿中的一个基础姿势:简易坐. 先来认识体式: ...

大家在平时的生活中难免会有所不注意,发生一些小意外,最终导致自己的受伤.就比如说经常运动的朋友们,最常见的就是脚踝扭伤了.特别是那些喜欢打篮球或者是踢足球的人,知道踝关节一旦扭伤是多么的疼.又或者是在 ...

睡眠是每一个人一生中都会重复数万次的事情,我们的一生有大部分的时间都献给了睡眠这件事情.有的人可以一觉安稳地睡到天亮,而有的人则会在梦中经历一些稀奇古怪的梦境,或者是美梦,或者是噩梦.而噩梦中就有一种 ...

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