《腹式呼吸与腹式读书》系列之第一部分——空气和呼吸
主播：何星乐
专
题
果雪儿
学前教育频道
《腹式呼吸与腹式读书》系列
空气和呼吸
在茫茫宇宙中，有一个地球
在苍苍地球中，有无限空气
在我们还没来到这个世界的时候
空气就等着我们了
空气一层层，覆盖在地球表面
空气中的氧气，对我们尤其重要
空气包裹着我们
通过呼吸进入我们的体内
什么是呼吸？
呼吸就是活着，活着就是生命
人生无他，唯呼吸尔
一呼一吸，人生之道
在这一呼一吸之间
演绎着你我的人生
果雪儿国学小编，禁不住要问的是，呼吸有多长？呼吸有多短？人生，又有着多少次的呼吸？
呼吸就是交换，就是运输。我们的这个肉体凡胎，与外界环境之间，须臾不可离地进行着气体交换。
在天地之间，人就好像是一团云、一口气。这团云、这口气，怎么能够离开包裹着他的天和地呢？
每一个完整的呼吸，都包括三个部分：呼气，屏息，吸气。吸入新鲜干净的氧气，排出浊污沉闷的二氧化碳。
我们的每一次完整的呼吸，都承载着、传送着生命的能量。呼吸就是道路，就是桥梁，就是过程。
这个过程，包括了三个环节。
1、外呼吸，也就是围绕着肺部的通气换气；
2、中呼吸，也就是气体在血液中的运输；
3、内呼吸，也就是组织细胞与血液间的气体交换。
一步，两步，三步，呼吸让果雪儿学前国学教育与您的联系如此密切，呼吸让我们每一个人与这个世界的关系如此紧密。
世界在我们外边，世界在我们里面；我们是世界的一部分，世界是我们的全部存在和感知。
感谢呼吸
这不能停下来的运动
感谢呼吸
我们每个人都要做、都在做的
感谢呼吸
这个世界，有我的气息
有你的气息，有小朋友的气息
有果雪儿的气息
感谢呼吸
我的呼吸里，有你的气息
同样的，你的呼吸里
也一定会有我的气息
感谢呼吸
让我们能够伴随着
气息的自然流动，读书，学习，生活
甚至像我现在这样
参与果雪儿学前教育品德的播报
哪怕再过一百年、一千年
这个世界上
依然有你我呼吸过的气息
在流转，生生不息
幼儿国学玩起来
中华文化动起来
全人格养成教育推广起来
中国幼教幸福起来
果 雪 儿 国 学
与 您 天 天 见
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