有悟则感｜快乐，就是给心扩大容量

很多年前，一位经常跑长途的司机朋友，给我讲述了在路上的“奇遇”，用现在的话说来就是碰瓷。他说有时候赶夜路，在村庄附近总会被很多人拦住，说他的车撞死或撞伤了一头羊（猪、牛），要求赔偿。而且，每次都非常巧，一准儿是头羊（猪、牛）。拦住他的人就会用鸡生蛋、蛋孵鸡这样周而复始的过程来描损失有多大。按照这个理论，哪怕天文数字的赔偿都不足以弥补损失。

朋友说，无非就是比正常价格多出一些钱罢了，每次也只好认栽。朋友讲述这些经历的时候带着无可奈何的苦笑。

我还听过类似的故事。说有两个毫无关联的两个人，各自在同一天经历了一件事情。其中一位，走路的时候捡到一张十元钞票，仿佛中了头奖，一整天时间里开心极了。另外一个人，则在这一天，接到国外一家公证机构发来的信函，他在海外的舅舅刚刚过世，由于没有子嗣，就将所有的资产留给他。公证机构来函，就是让他出国办理有关手续，那是数百万美元的资产。

这真的是喜从天降。可不等他办好相关出国手续，公证机构又发来信函，舅舅的全部财产在一场大火中化为灰烬，他不用前来继承了。这人得知消息，整个人垮了：那可是几百万美元啊！他逢人便这样说，唠唠叨叨就像鲁迅笔下的祥林嫂。

很多人不解，就问他，可是，这几百万原本就不属于你，并不是你损失了几百万，你什么也没得到，但也什么也失去啊？然而这个浅显的道理根本无法说服他。这样几年下来，这个人始终闷闷不乐，最后郁郁而终。

故事里的事，说是就是，不是也是。但在生活中，我们也会经常遇见这样类似的情况。快乐和痛苦真的在于如何转念。就像前不久那一对夫妇，自驾游，结果一不小心车子翻了，整个儿底朝天。两人从车窗里爬出来，相互审视一番，皆无大碍，只是一点皮外伤。于是两人就蹲在底朝天的车子前拍照留恋——他们说，这是多么珍贵的经历啊。

性命无虞，身体无碍，就是最大的幸运。

看来，真的是这样。不论快乐还是痛苦，更多的是来自心的认知。人生很短，我们要学会不放大痛苦，而是尽量在遭遇痛苦的时候寻找伴生着的幸运。快乐和痛苦是一体两面，都只是空性的一种显现。如何做，取决于心的容量。

先哲给了我们很多扩大心容量的方式方法：

学会吃亏：“吃亏是福”不是自欺欺人，而是因为吃亏就是赚看不到的大便宜。

试着布施：布施是这个世界上唯一没有风险的投资。布施可以对治我们的吝啬和贪心。在“舍”的过程中，源源不断地“得”。

即刻转念：别人骂你，马上想到他并不是针对我，而是因为他心里有这样一个对镜，需要发泄出来。他骂过之后心情就会好，这是我的功德。

护生放生：人生最有意义的事情，是救助生命。

不断突破：试着不断突破自己设定的承受极限。试着去刷马桶，去福利院做义工。当真正用手亲自接触到平日认为“肮脏”无比的东西时，你就会发现，并不是这样。

善待亲人：我们常说，能伤害到的，是爱你的人。因为不爱你的人，根本无暇去感受你的做法。对于爱我们的人，我们才会毫不在意地去伤害。从此刻开始，学会对身边的亲人轻声细语，像对待初次见面的客户或陌生人那样。

人生如寄，我们没有能力预测未来，可能肯定的只是未来绝不会只有快乐，没有痛苦。那么我们所能做的，就是将每一天都过得充实。我们不能延长生命的长度，就要学会增加生命的密度，用一颗大容量的心来接纳际遇，这样快乐就会远大于痛苦。

………………………………………………………………………………

关于作者：舒放，力求避免油腻的中年男子。流浪各地，但定型于高大陆青海。写诗多年，一直坚持着，哪怕诗歌从大众变成小众乃至现在的旁门，喜欢不减，且欢喜有加。

世界薄寡，请允许我用诗歌撩你。