植物神经紊乱躯体症状

植物神经紊乱会对患者的身体形成危险，让患者出现心悸、胸闷等近似心脏病的病症，并且会出现胃痛、胃胀等消化体系病症。患者日常平常还会经常感受头晕、头痛、腹痛等等。这些都会让患者无法正常的生活，学习，工作，社交，等。患者平常要学会节制和调解本身的情感，感受到神色不好的时候可以去做一些本身爱好做的工作，并且平常要保持积极乐观的心态。
1、身体方面，导致体力不支，有气无力，容易产生疲劳感等。易做噩梦，睡眠浅，需要药物的帮助才能入睡，尽管如此还是很容易失眠，睡眠质量大大下降。头部会偶尔性疼痛，次数不多，但强度可能会较大。体内的消化呼吸分泌等系统紊乱，产生胸闷、喘不上气、耳鸣、无力、头昏脑涨、胃胀、恶心、打嗝、食欲不振、消化不良、掉发、脱发、肌肉酸软无力、咽喉不畅、刷牙干呕等多种症状。
2、情绪方面，易表现为烦躁，易怒，容易不自主的对身边的人发脾气，会心神不宁，情绪
非常不稳定。
植物神经紊乱的缓解

及时疏导：遇到不开心事情的时候，不要把不开心憋着心理，应该想法设法把不愉快发泄出来。可以进行自我心理调节。或可以找家人、朋友倾诉。也可以站在空地上大喊大哭，把压抑在心里的不屑全部发泄出来。这样做法会让患者觉得心理舒服多了，对心理健康也有帮助。

正确认识疾病：植物神经紊乱是精神疾病中的一种，想要痊愈必须从心理上去调节。树立可以战胜疾病的信心，积极治疗疾病，消除所有疑虑。