花生有个“绝配”，一起煮着吃，大补气血，肝肾强了，人更年轻 / 开普饭

睡眠不好的人睡前喝适量牛奶可安睡,因为牛奶中含有两种催眠物质,是全身产生舒适感,有利于入睡和接触疲劳.淡盐水能防中暑,喝盐水能同时补充水分和盐为主的矿物质,能缓解中暑症状

人以气血为本,女性和上了年纪的老年人,最易气血不足.气血亏虚,气血运行不畅,肝肾也会受到影响. 俗话说"药补不如食补". 快到38妇女节了.小厨找到了一个周平安周老在养生堂节目上介 ...

卧看云起李祥霆 - 唐人诗意打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 气血我们用花比喻女子.其实,花的美丽是靠充足的阳光和水分养出来的,而女人的美丽是靠气血养的. 气血不足的女人,面色暗淡萎黄.长斑 ...

导语:现在很多人对于黄芪并不陌生,其实黄芪在中医的范畴之内是一个非常出名的中药材,而且是比较好获取的,因为黄芪中含有丰富的微量元素,对于身体有很大的帮助,而且人们上了岁数之后特别容易出现三高的状况,而 ...

不论是在哪个季节,我家日常餐桌从不缺少汤,甜汤.咸汤.骨汤.蔬菜汤等等,在春天,我炖鸡汤的时候常会搭配点虫草花,不得不说这两者是天生的一对,简单煮一锅汤鲜香更甘甜,口感好,且营养全面,这汤一上桌便会得 ...

现在正是吃大闸蟹的好时节,这个时节的大闸蟹最肥美,大家要抓住机会赶紧尝尝.昨天和大家分享了清蒸大闸蟹的美味做法,而今天厨娘接着用大闸蟹和大家分享一道大闸蟹的美味做法--大闸蟹粉丝煲. 相信很多人都吃 ...

工作之余,我最喜欢做的事就是烹饪,我喜欢逛菜市场,喜欢做一桌子美味佳肴给家人吃,这是人生中幸福的事.当人的年龄越来越大,就越能理会亲情的重要,作为妈妈和妻子,头等大事就是家人的健康. 今天早上去菜市场 ...

常言道:书中只有黄金屋,中医亦是如此,只要用心专研,它会给你带来很多乐趣,也会让你迷恋其中,身心不能自拔. 早期,李时珍的<本草纲目>中记载多达3000多种不同的中药,它们形状各异,尤其是 ...

苦瓜炒鸡蛋准备食材苦瓜.鸡蛋.红椒蒜末.油.盐.蚝油具体步骤苦瓜一个用勺子挖去白瓤,切成丝再准备好红椒丝和蒜末鸡蛋两个,加盐调成液起锅热油,倒入鸡蛋液煎成型后铲起备用锅中再次放油 ...

青椒怎么搭配吃更有效?一.青椒+茄子:防止皮肤老化! 青椒切块,茄子切滚刀块用盐腌起来,姜蒜切末,生抽.醋.白糖和淀粉加水调成料汁. 锅烧热,下稍多的油,将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色,盛出.余油, ...

花生有个“绝配”，一起煮着吃，大补气血，肝肾强了，人更年轻