练太极有什么秘诀?

以修行的态度   做简单的拳事

一个安静练拳的拳人是怎样的。在此之前,我不知道拳人,不认为一套拳可以品味人生、练出哲理。我,一个典型的90后,一个刚出社会的小青年,不练拳,没时间学拳,当然,更不懂拳。平时习惯了游走于网络世界,就算一位大师此时练上一套传统太极拳,我也会觉得这也不过是一套拳而已,对我而言,毫无意义。

虽然,我不练拳,也不懂拳,更不是拳的粉丝。但是,那一场拳路下来,我还是会很情愿的喊他一句“大师”。我看不懂他的拳,因为太行云流水,太震撼,但并不代表我不喜欢他的拳。我敬佩于他被岁月和阅历打磨的一颗心,一颗沉淀而又安静的心。

给我印象最深的是他的一句普普通通的大白话,“想要练出好的拳,无非是今天练拳,明天练拳,后天继续练拳”。

人生不正是如此,不管是生活还是工作,我们每天都在做着千篇一律的事情。每天早上第一件事,睁开眼睛,然后起身日复一日的工作生活,晚上就是休息睡觉,每天就是这样。

只是平淡中不时的起一丝涟漪而已~很多事情急不得,你得等它慢慢来。我很喜欢这一句话,不是因为随大流,而是发自内心的喜欢。就比如人,一口气吃不成一个胖子,你少吃几顿饭也不一定真的能少几斤肉。

如拳人所言,“年轻人不要太迷恋练拳,尤其是推手,因为推手如人生,需要经历和岁月来打磨,才能留下一个褪尽火气、内心浑厚的自己,这是一个水到渠成的过程。

前辈们说得好!良好的情绪是治病的良方,气血畅通,人的精神振奋。我没有听说过,只注重练太极拳,不注重心态的调理而身体越来越好的,反倒真有可能练坏了身体。比如,方法的不得当,心态的不平和,那么在练拳的过程中身体就会出现不适,如:胸闷气短,血压升高,四肢疼痛甚至越练病情越严重,这样不但养不了身还会伤身。练太极拳其功夫的收获,完全在潜移默化之后,总急不得,我们人一生要吃多少粮食,肯定是一顿一顿的吃。要有恒心。人若无恒,不可学艺,跑马看不成三国志,心急练不成太极拳。

如果你现在还不爱拳,那没必要刻意学,可能有一天,你会比谁都执着,因为练拳是件太上瘾的事。

就比如一个二十出头的小伙子跟一位花甲老人聊天一样。小伙子在那里一直说,而老人就坐在那里笑而不言,时不时的点个头。就这样情景,你真的会认为二十出头的小伙子阅历丰富过这位花甲老人么?答案是不可能。

人生需要经历和岁月来打磨,两者缺一不可,你只有岁月,没有经历,那你的一生只能说是平淡无常的。有经历,没岁月,那你也只是一个没有褪尽火气还在火焰中死命挣扎的人。

“很多事情急不得,你得等他慢慢来”只要你有耐心,只要你能耐得住心性,结果一定不会让你失望的。

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