阑尾毫无用处想切就切？别被骗了，3个好处让你恨不得好好保护它

阑尾跟智齿一样，是人类进化遗留产物。远古时期阑尾用来消化粗纤维，智齿用来咀嚼粗硬的食物。随着人类进步，所吃的食物越来越精细化，人类逐渐退化不需要的东西。但有的国家为能防止阑尾发炎而切除阑尾，然而阑尾并不是一无是处，在体内起到至关重要的作用。

阑尾有什么用处？

1、维持肠道免疫功能平衡

在阑尾上分布着大量淋巴组织，参与自身免疫功能，是外周免疫器官之一，承担着肠道的免疫功能，维持肠道免疫功能平衡。尤其是在儿童时期肠道功能薄弱，易受到致病菌侵袭，这是阑尾的淋巴组织，能起到保护作用。

2、能分泌多种物质

阑尾上有分泌细胞，能分泌消化酶，还有多种物质，同时也能分泌能促使肠管蠕动的激素和跟生长有关的激素。

3、平衡肠道菌群环境

阑尾是身体上重要的免疫器官，分布大量淋巴组织，同时也有对肠道有益的细菌。肠道菌群失衡时，其中的有益菌能维持肠道内菌群平衡。一旦把阑尾切除，会降低肠胃抵抗力，增加患上肠癌风险。

什么时候需切除阑尾？

阑尾发炎化脓时需切除阑尾。之所以阑尾发炎是因为盲肠内食物残渣和粪便，还有寄生虫进入阑尾中。阑尾炎属于腹部常见病和多发病，只要及时就医就能获得良好治疗，其典型症状是右下腹部疼痛，恶心呕吐，同时伴有低烧、食欲不振或腹胀以及便秘等。另外细菌感染和阑尾腔阻塞也是导致阑尾炎的主要因素。阑尾盲管细长且管腔狭窄，肠腔的细菌和粪便易在阑尾中潴留。阑尾壁上分布着大量神经装置，阑尾根部有类似于括约肌的结构，因此受到刺激时易引起收缩，进而导致管腔狭窄。阑尾动脉受到刺激时可发生挛缩，再加上动脉受到堵塞，可引起阑尾缺血缺氧，从而导致阑尾坏死。

如何保护阑尾？

日常生活中要远离生冷和油腻食物，避免吸烟喝酒，不能暴饮暴食，保持饮食规律性。注意饮食新鲜卫生，不能吃半生不熟的食物和生食。多参加体育锻炼，避免身体过度劳累，因为抵抗力减弱时易诱发阑尾炎。另外需积极治疗寄生虫疾病，避免充满堵塞阑尾开口，进而诱发急性阑尾炎。

温馨提示

一般阑尾发生化脓性炎症时，尤其是已经化脓穿孔，为能防止炎症扩大，诱发严重的腹膜炎或全身炎症反应，需及时切除阑尾。婴幼儿急性阑尾炎发生穿孔的风险高，再加上自身免疫力差，也需切除阑尾。20~30岁时阑尾使用效果最好，60岁后阑尾可有可无，因为中老年人抵抗力差，阑尾壁薄且血管硬化，为能防止阑尾穿孔也需及早切除。吃完饭后不能立即做剧烈运动，避免喝冷饮，也不能吃得过于油腻。患有慢性阑尾炎患者需做好预防工作，减少复发次数。多喝水，多吃含膳食纤维食物来维持大便畅通。