孕期这3点禁忌，信了反而会伤到胎儿，第一种很多孕妇都中招

当女人知道自己怀孕以后，那么就会变得格外注意。不管从饮食习惯，还是日常生活方面都变得十分小心。身边会有不少长辈告诉你：怀孕属于特殊的阶段，孕期需要注意多件事情。反正让孕妈突然间感到很头疼，毕竟孕期禁忌也太多了吧。但是并不是所有的过来人说法都是正确，有些说法根本就没有任何的科学依据。比如下面这几件事情，建议准妈妈还是不要再做了。

第一件事情：怀孕就是要多吃，才能让胎儿发育更好。

孕期的饮食当然十分重要，毕竟不仅需要为自身提供营养，还需要让胎儿享受足够的营养。女人怀孕以后，为了让胎宝宝的发育更好，就会想着吃很多的营养品。虽然营养确实跟得上，但是孕妇的体重增加的速度太快。不知不觉很可能已经营养过于太多，导致孕妇变得肥胖。那么很有可能让胎宝宝过于太大，会增加分娩的风险。对于产后的恢复也不利，这岂不是成了坏事。因此孕妈只要保证每日的营养均衡和充足，那么胎儿的营养肯定能够跟得上。

第二件事情：怀孕就要剪头发，否则会跟胎儿抢营养。

长辈告诉你：怀孕不能留长发，否则会把孩子的营养抢去。有不少孕妈信以为真，干脆把自己留了很多年的长发剪掉。虽然头发的生长需要营养，但是并不会真的跟胎儿抢营养。头发所需要的营养元素很少，根本不可能把胎宝宝的营养抢走。不过怀孕以后，留着长发确实有点不太方便。如果准妈妈感觉洗发很麻烦，那么可以考虑剪掉长发。毕竟洗发的时候弯腰会难受，总是让别人帮忙会感觉不好意思。

第三件事情：怀孕后就要养胎，尽可能不要乱动。

在不少长辈的眼里，怀孕后就是要躺在床上，尽可能不要外出活动。这样的说法真的很离谱，因为孕妇的新陈代谢本来就比较低，如果不运动只会让身体出现不适。每日吃下不少的东西，根本不能完全消化。长时间这样下去，还特别容易导致身体毒素的沉积，反而会让肠胃小虎出现问题。因此建议孕妈可以选择轻度运动，比如晚饭后外出散步，这样还可以让血液循环加强，对于分娩来说也有一定的好处。

孕期对于女人来说真的很不容易，但是以上这几点孕妈就不要做了，否则只会影响胎儿的发育。不知道各位孕妈有没有做过呢？