『白领养生』警惕白领女着装的健康杀手 / 开普饭

别人眼中的美是她们的负累说起空姐,你我头脑中想必会出现相似的想象:梳得一丝不苟的盘发,亲切的微笑,以及整套紧身的制服.她们永远脚踩高跟鞋,还总能神奇地从十几排外瞬间来到身边. 最近,乌克兰廉航Sk ...

"夭"椎预警黄灯腰背疼痛:最常见.最容易被察觉到的临床表现.疼痛时间数天或数年.感觉疼痛的部位较深,活动时加重,卧床休息后减轻. 大脚趾麻木:穿鞋时一般靠大脚趾用力,于是出现 ...

不少电脑族患有不同程度的颈椎不适.瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服.更健康. 教你3招保健操有效防治颈椎病 1.鸵鸟式双腿分开与肩同宽,俯身,把手放在脚心下面,吸气的时候抬头,呼气的时候 ...

总是长时间在案头忙碌.用电脑.看文件.商量研究--很容易患上肥胖.心脑血管病.糖尿病.骨质疏松等疾病.应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病.现介绍一些适于工作节奏快的简易.有效的健身方法. 一.叩头.每天 ...

办公楼宇里空调温度开得过低,导致白领女性手脚冰冷.头晕缺氧.工作效率降低,严重的还出现内分泌紊乱.月经失调.痛经等--最近,"冷房病"(也称为"冷房综合征")袭 ...

白领的一天总是从忙碌中开始又在忙碌中结束.他们领取高薪,却不是时间的富翁,要想在快节奏的生活中保养身体,就必须从生活中的细节做起. 上班前:宜食水果伴朝阳日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上 ...

你很关心自己的身体状况,常常某个关于健康的新理论新鲜出炉的时候,你就是第一个跑过去参读研究的,而且强烈地希望自己的身体能够更健康一点.但是,越是关心你越是发现自己身上似乎隐藏着众多的毛病,每天不是这里 ...

"中气"在中医里指的是脾胃之气.脾胃为后天之本.气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓.令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题,,中气不足究竟该 ...

黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益. 但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征. 不过不要矫枉过正,要注意是&quo ...

『白领养生』警惕白领女着装的健康杀手