远晴聊家教（六十六）

考试临近，家长应做孩子复习备考的引领者，而不是监控者。对待孩子的复习备考，既不能放任自流，听之任之，撒手不管，作甩手掌柜；也不能过度关注，盲目攀比，一味发号施令或批评指责。要想让孩子复习既轻松又高效，家长首先调整好心态，若期望过高或焦虑过度，无形中会给孩子带来压力。家长心态要平和，多和孩子交流，告诉孩子期末考试就像平时测验一样，是对学过知识的一次检验，只要自己努力就行。孩子了解到家长的想法后，在最后的复习阶段心态就会平稳，有了好心态，就有好状态，这样复习才会高效。其次家长要比平时多关注孩子，及时了解孩子的复习进度，针对性的给与引导。不要总把成绩挂在嘴边，动不动就会和别家孩子攀比。家长与孩子共同制定考试目标也是复习备考的关键，孩子参与目标的制定，有被尊重的感觉。家长切忌为孩子制定过高的目标，“进步”重于“结果”。对孩子来说，过高的目标不但起不到激励作用，反而会加深挫败感，使孩子丧夫信心。只有目标得当，才能让孩子看到希望，相信自己有能力达到，并体会到成功的快乐。同时还应了解孩子备考期间的心理状态，多进行情感交流。其实大多数孩子考前己经很焦虑了，他所需要的不再是单纯的督促，而是具体的指导和情感上的支持。建立在理解基诎上的引导，会比单纯的说教更有效。自信对孩子的临场发挥很重要，父母千万不要在孩子临考的前一天，反复强调孩子的弱项，这会让孩子加大心理压力。此时孩子需要的是鼓励，只有多鼓励，才能舒缓孩子的紧张情绪。家长也应保持平静，尽量营造和谐的家庭氛围，一个宽松、自然、愉快的家庭氛围，会让孩子有一个轻松愉悦的心情，这样考试中才能正常，甚至是超长发挥。最后，要帮助孩子调整好作息时间，切忌熬夜和过度放松，注意劳逸结合。总之，家长只有从容淡定，孩子在考试时才能轻装上阵，从容应对。

关心考试，这是每位家长绕不过的坎儿，但作为家长，还是应多在动力、意志、精神、情感等方面(非智力因素方面)用心，少在知识、技能、方法等方面(智力因素方面)用劲。一个孩子一个样。面对考试，不同的孩子有着不同的心理表现，或焦虑，或自负，或不以为然。所以，家长要有针对性地适时加以引导，使孩子正确看待考试，认真对待考试。其次，家长不要一味地强调分数和名次，重压之下，只会让孩子背道而驰。我们要帮助孩子树立适合自己的目标，并对儿女的点滴进步加以鼓励。当孩子遇到挫折时，家长要与其共同面对，并肩作战，做好孩子的心灵修复工作。孩子经历备考的洗礼后，意志会更加坚强。

教育大家庭

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