你对别人没有期望，你就无敌了，99%的痛苦源自于你对外界有期望

你对别人没有期望，你就无敌了。99%的痛苦源自于你对外界有期望，求而不得就痛苦愤怒。

比如你期望别人帮你，期望别人认可你，表扬你，认可你、重视你，期望别人理解你，支持你。

会把自己的期望托付出去，是你的四个内在小孩没有长大。你潜意识的运作模式还是和孩子一样，觉得自己是弱小无助的，没有建立自立、自信、自我、自爱，所以不具备自强的能力。

当你的内在小孩越弱，你对这个世界的期望就越大，你就学渴望得到外界的帮助，如果事与愿违，就怨天尤人。

怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，看到弱小无助的内在小孩，补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩喂饱养大，建立自立、自信、自我、自爱，然后就具备你了自强的能力。

这个时候你对外界就没有期望了，把期望放在自己身上。就像晚上流行的一句鸡汤：

“鸟敢站在树枝上，并不是因为它相信树枝能够支撑自己。而是它相信自己的翅膀，即便树枝折断，它依然可以飞走。”

也就是说，鸟对树枝没有期望！#原生家庭#

自立、自信、自我、自爱、自强

不要还没开始做，就问结果，什么都是试出来的，不试谁知道，失败了没关系啊，失败是常态，成功是偶然。

得失心太重的底层原因，是3-7岁的爱缺失了，这个阶段对爱的需求是信任感，如果这个阶段大人老是说话不说话，或者大人总是拒绝孩子的需求，那孩子就会很失望，很失望，很失望。

长大后，就不再敢有追求了，因为失望的伤太痛了，再也无法承受失望的痛了，所以不管做什么，先问结果，不敢去轻易尝试了。

被失望的伤困住了，从此人生停滞不前了！

怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，看到内心失望的创伤，补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界，才能摆脱失望的困扰，活出自己，活出力量人生。#原生家庭#

安全、富足、自由、强大

共赢思维，灵活思维，层次思维，耕耘思维

流动思维，思路决定出路。可是【思路】由谁决定的？是由【心路】决定的。

我们一直有个误区，总是强调头脑，强调思维，包括吸引力法则也讲思维创造。可是忽略了【头脑】是服务于【心】的。

如果你的心是恐惧、不自信、玻璃心、自卑，你学了什么思维你也用不出来，比如：

一遇到事，你就担心害怕，想逃跑，退缩，放弃

一遇到项目，你就怀疑，害怕得不到，做不成，害怕失望

一遇到人，你就玻璃心，敏感，脆弱，害怕被忽视，被否定

一遇到能力，就自卑，傲慢，愤怒，不服气

你光是处理这些担心害怕、迷茫无助、敏感脆弱、自卑傲慢的负面情绪，已经废了半条命，了，然后学了这么多，懂了这么多，又用不出来，做不到，就焦虑、着急、烦躁。

怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，把内心的恐惧、不自信、玻璃心、自卑疗愈，补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。

这个时候学了什么东西，才能马上用出来，用出来，才能创造价值，创造价才能实现梦想。#原生家庭#

自立、自信、自我、自爱、自强

不自信的底层原因是失望太多导致，

自卑的底层原因是有有条件的爱导致。

不自信是因为3-7岁的爱缺失了，3-7岁对爱的需求是信任感，如果3-7岁这个阶段，大人答应的事，总是做不到，或者故意做弄孩子，同时对于孩子提出的需求总是拒绝。

那孩子就会很失望、很失望、很失望、很失望，因为3-7岁大人就是孩子的整个世界，那这个世界欺骗了他，拒绝了他，长大后对这个世界就不相信了，内心也无法再次承受失望的痛，就不自信了。

自卑是有条件的爱造成的，父母在成长的过程中，给孩子制定各种标准，对孩子有各种期望。如果孩子做到了，父母就表扬，如果孩子做不到，就各种奚落、嫌弃、贬低、看不起。

有些父母对孩子的期望太高了，导致孩子一直都无法做到。然后父母就一直贬低、奚落、嫌弃、看不起，从此孩子就自卑了，父母觉得自己不行，就肯定不行的。

怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，看到过去缺失的爱，补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。