实践专题|刮头、拍百会（调理头痛头晕）
治头痛头晕的方法很多，刮头，拍百会，是其中最简单的一种。因为很多人不会找穴位，那么，把头刮热，气到血到，淤堵疏通开，就不难受了。
刮头皮的功效：坚持每天刮头皮，头上经常有头疮出来，没几天自行消失。头疼的现象在慢慢消失，尤其是之前一看手机就头疼的状况似乎没了。儿子脂溢性脱发，也让他加入到刮头皮的队伍中。
之前因为一直头疼也做过核磁共振。医生问我什么反应，我就回答看手机头疼。平时也头疼。她一本正经叫我以后不要看手机，不要看电脑，也不要看电视。还说这是脑梗的前兆。所以特别感恩老师的刮头皮的功法。当时还想医生让我三不看，那跟傻子有啥区别？
我每天拍膻中一千下，肘窝五百下，日月期门五百下，腹股沟一千下。已做了近两月。
反馈如下：我头部有两根血管堵塞，心脏有两根血管软硬斑块，颈动脉两边有长18mm的斑块，左额角痛，严重时头不能动。按老师头部疾病调理办法调理，时好时坏，稍有熬夜，疼痛加重。加大按摩量后，额角痛减轻转为左眼区痛，继续做，眼区痛减轻又转为额头麻头晕。
做头部刮痧，每天拍百会两千下，三天后头部症状减轻，到现在头部的症状消失了。另外开始拍百会时，左臂血压70/11O，右臂血压85/13O，拍时明显感觉左臂发热一直热到小臂。右臂发热只热到大臂。现在两臂发热都能热到小臂。血压两臂也平衡了。感恩老师！
我原来每天早晨起来基本上都是头昏脑胀、睡不醒、特别累的感觉，还有就是爱头部出汗、一阵阵潮热，经过坚持拍百会后，原来这些不舒服的情况都没有了，感觉全身有力量了。
原来每天中午不睡午觉就困，现在不睡也不困了。感谢老师的指导及布置的这些作业！
每天拍百会刮颈后大筋，感觉头晕好多了。
拍百会穴、拍腹股沟、及捏耳后高骨大筋，我是2020年3月15日开始捏耳后高骨大筋，以前每天都时时头疼头重，现在不疼了，也治好了便秘，每晚泡脚后捏黄金线捋小腿，现在走路也有劲了，双腿也没了皮屑，特别是我一双放了四年的高跟鞋现在穿了脚也不疼了。
我可能是年紀大，见效比别迟，拍百会也己有35天左右，每天都拍2000左右，还有刮头20分中间停2天，拍时只感左手很冰凉，右手是暖的，拍到2500后才有感觉。
清晨拍百会，头脑轻松，以前的偶尔头晕也好了，拍腹股沟，感觉肚子小了，出来的大号比以前的粗了，只要有时间就做黄金线，感觉身体精力充沛。感恩宣宾老师，感谢宸熙老师不厌其烦的讲解！
早上起来穿少着凉了，到店里就头晕恶心发冷，赶紧喝杯热水，烤电炉，刮头不得劲，两手拍打百会，五分钟缓解，吃了点稀饭。现在舒服了。
拍百会刮耳后高骨大筋后，我头基本不晕了，老公已经不止一次问我为啥气色那么好啦！黄金线泌尿五穴我一直在摸索，看到底那种方法去做更适合自己，今天用了橡胶锤敲打腿和脚也蛮有感觉的，比用手按有感觉，慢慢琢磨吧感恩有老师和班长还有这个群体。
我刮百会加捏脖子前面两侧的大筋感觉头脑很清醒，不像以前脑袋昏昏沉沉的了。
坚持半个月刮头，有许多痛点，头痛的毛病好多了，掉头发也少了许多。
虽然作业坚持的不好，但也己经有了收获：刮头头皮屑少了，头痛减轻，还阳卧能很快缓解脚冰冷。
老师们早上好！我向大家分享一下，我有较严重头晕，医院CT结论为腔隙性脑梗塞，現在每天拍百会至少一千下，我还按耳后高骨大筋各一百下，再按大筋中间一会儿，每天做下来一般都要一个小时左，已很少头晕，感谢宣宾老师！感谢各位老师！我用牛角梳子梳头，还照书上说的用中指点百会。
每天坚持拍刮头百会，以前头重有时头疼的状况没有了。头轻一身轻。而且形成一个习惯，不管哪里不舒服，先拍一下百会。
每天刮头二十分钟至半小时，拍百会一千下。治好了我的右侧偏头疼，(以前每月都要发一到两次，右侧颞部感觉血管时常跳动，现在没有了。)到晚上十点有困意，想睡觉。(以前想睡觉，但没一点困意，脑袋里不停地想乱七八糟的东西。
我拍百会穴，感觉头昏脑胀的很快好很多。刮头感觉很舒服。
刚开始拍百会头部有微微的疼痛，拍了一个星期本想放弃但转念一想，群友们都有拍应该不会有什么副作用的，继续坚持拍，拍了半个月左右，每次拍完百会感觉头脑特清醒，昏昏沉沉的感觉消失，自从拍腹股沟后下肢没那么怕冷了，往年这个气温晚上睡觉电热毯、热水袋齐上阵今年电热毯、热水袋都没发挥作用。
最近我坚持拍百会，每次15分钟左右，有空刮刮头，之前经常会头痛，现在头痛明显减轻了，刚开始拍的时候一直流眼泪打喷嚏，上午拍都很想睡觉，感觉很困，拍一段时间后眼泪慢慢减少了，人也精神很多，感恩老师大爱
拍百会后头脑清凉，每次头痛了，都会先拍百会，在头部刮痧，刮头后，头皮发热，跟着头痛也消失了，前几天我爸头昏，也是先拍百会，再刮头，头痛解除，和没痛一样，又跑出去玩了。