颈椎病、富贵包、脖子嘎嘎响、手臂发麻......都能有效改善。
颈椎病、富贵包
问：颈椎病、富贵包，怎么调理比较好呢？
丁师：直接拍打大椎（大椎穴）；拍打颈椎两侧，包括以风池穴、肩井穴为重点以及整个肩部，拍打的同时多多疏通两条手臂，配合拍打肝肾。
脖子转动嘎嘎响
问：我的脖子转动时总是嘎嘎响，睡觉侧躺时压着胳膊第二天就疼，重的时候，头晕，迷糊，恶心，这个怎么拍好呀？
丁师：这是颈椎有问题，直接拍颈椎就能解决问题。
在生活中注意一下自己，不要屁大的点事就顶撞。顶撞行为易得颈椎病。
手臂总是发麻
问：最近右边手臂总是容易发麻怎么回事？
丁师：手臂麻木一般来说是一个典型的神经受压迫的症状，可能是颈椎神经或者是脑部神经受到压迫。
拍打整个脑部，颈椎，然后再拍整个右手臂，从颈椎到右侧肩膀到大臂小臂一直到整只手来回的拍，把整个手臂全部拍热。
电脑、手机玩太多，颈椎不舒服
问：玩电脑看手机较多，慢慢开始颈椎不舒服，脖子前倾，后背的筋总牵拉脖子，会头晕，抬头也晕。
可以通过拍打、站桩、闭关来调理吧？请问可以拍哪里？
丁师：用拍打就行，拍打整个脊柱、后背，以颈椎为主，配合拍打肝肾。
颈椎椎管狭窄
问：颈椎椎管狭窄能拍吗？
丁师：椎管狭窄的原因是因为营养供应不足，椎管肿了，往里肿，就变窄了。通过拍打，把血液供应进去就好了。
问：颈椎错位能拍吗？
丁师：自己拍就可以，颈椎是脑干和脊髓结合部，这个部位不大受力。
如果让别人拍，一定要用适当的力，从最轻的力开始，慢慢加大。
动下脚趾头，头部都有反应
问：以前夜里某个时间段总有强劲的力量压向头顶，顺着压向颈部，有时感觉一节节的颈椎骨被压得很疼。
现在白天稍微静下来，站着，坐着，都会有感到头顶有力量压下来。我坐着动下脚趾头，都会感觉到头部有反应。
站桩吋，感觉尾骨到头顶顺着脊柱气感贯通撑着，发热。
丁师：这种现象主要是受凉造成的，你的气感、发热是个好现象，是自愈过程的现象。
最好从百会穴开始，拍打小脑、颈椎、大椎、胸椎、腰椎，刮尾椎骨。以拍打颈椎为主。
问：这些现象我不用管，看着就行，对吗？有时，不自觉地担心，不会出啥差错了吧。
丁师：这些现象都是念，知道有念就行了。
不用担心，只是受凉，只要经常拍拍就没什么问题！