为什么明明没做体力活，然而总觉得很累？心...

为什么明明没做体力活，然而总觉得很累？心脾两虚，百病缠身，面对疾病，我更愿意用最简单、最实用的方法，始终牢记“做医不忘本”！

我在跟师学习的时候，常听老师说一句话，就是“做医不忘本”。

什么意思啊？就是说，做了中医人，你永远不要忘本。这个本，指的就是替患者着想，能用简洁的办法，就不用复杂的。能用省钱的办法，就不用费钱的。

治病，治到最后，药方不是越开越复杂，而是越开越简单。疗程，不是越久越好，而是越短越见功力。

这个话，我一直牢记在心。

记得很久之前，我再次被指派下乡，做医疗支援工作，碰到一位中年妇女。

她说自己身体不对劲，一天也没干体力活，但就是感觉累得很，浑身乏力，一躺下就不想动。晚上睡觉容易盗汗，身上阵阵发热。

胃口也不好，吃一点就胃胀，容易拉肚子，心悸心慌，感觉记性越来越差，经常失眠。

当时我看她面色不华，舌淡白，脉象偏细。

也吃了不少药，看中医说她身子虚，吃了很多滋补的东西，但症状还是存在。

听完她的叙述，我觉得这个情况不应该弄得如此复杂，说她虚是对的，但没补到点子上。

我给他写了个方子：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、党参，远志。

她看了方子直摇头，说：“我吃了那么多药都没好，这一点点药能起什么作用？”

我告诉她，药不在多少，在于对症，不对症吃再多也没用，还有可能对身体造成伤害。就像着火了，倒汽油那能行吗，车子不动了加水也没用啊，各有各的用处。

过了大概一个星期，患者过来找我，见面就给我塞了一大袋水果，高兴地说，花那么多钱，吃那么多药，还不及这几味药好使。

短短几天，她明显感觉胃胀、食欲差、浑身乏力的现象有所改善，拉肚子、心悸等症状也没有了，整个人精神多了。

其实这个方子也很简单：

茯神、远志宁心安神，用于治疗心悸，健忘

龙眼肉安神、养血、补心、补脾、

黄芪、党参、白术健脾、益气，党参补气兼能养血。

总的来说就是补心脾，那为什么就要补心脾呢？

人到中年多病，其实和心脾两虚有重大关系，可以说，心脾两虚，百病缠身。

许多中年人，都背负着重大的生活压力，思虑过度是常见的，这样会引起什么后果？

其一，耗伤心血。其二，过思气结，影响脾胃气机运转。

心藏神，脾藏意。劳心伤脾，睡眠也不会好。脾虚，导致不能顺利生成运化水谷精微，进而造成气血亏虚，导致乏力、食欲不振、体力不支，面无血色。

心血耗伤，脾生化津液不足，身体出现阴虚，阴虚难免有热，盗汗。

所以，大家看，因为心脾虚，引发出来多少病症，百病缠身一点都不假。

做人不能忘本，做医也是一样的，这不仅仅是职业，更是一种责任，对患者负责，对自己的良心负责，对传承几千年的中医负责。