心跳越慢越长寿？专家：心跳过快、过慢都有危险！掌握这些知识，能救命

心跳在安静状态下，正常人的心率是60-100次/分钟，有人觉得心跳越慢越好，其实心脏跳得过慢和过快，严重时都有生命危险！

心脏过快和过慢分别有什么症状呢？

当出现“致命心跳”，我们又该如何急救呢？

当我们的心率小于每分钟60次，可以判断为心跳过缓。

心脏跳得过慢时，会有头晕、乏力、心脏扩大、心衰、恶性心律失常，甚至猝死的风险！

案例：

袁爷爷，82岁，曾经出现过三次晕倒，他和家人都以为是脑血管问题，去神经内科检查，结果大脑没有问题，是心跳过缓导致的晕倒。

那么“大脑晕”和“心脏晕”有哪些区别呢？

Part 1

晕倒原因自我判断法

心脏晕

“心脏晕”其实是心脏间歇性停搏，造成大脑供血不足，会出现乏力、眼发黑、软瘫、无征兆突然晕倒等。

大脑晕

“大脑晕”就是脑中风，是某根脑血管出现问题，从而出现肢体障碍，晕的时候伴随肢体活动障碍、痉挛性抽搐、舌头咬伤、嘴歪、言语不利等。

Part 2

心跳过缓怎么办？

首先要判断引起心跳过缓的原因，如果是因为吃某些药物所致，那么可以在医生的指导下更换药物或停药；如果是因为心脏本身电活动出了问题所致，那么就需要考虑安装起搏器。

正常人的极限心跳次数是：220—年龄，心动过速诊断标准：

每分钟100次。

房颤：

每分钟跳300至500次。

Part 1

心跳过快的危害

心脏有楼上、楼下两层，楼上叫心房，楼下叫心室。

心房和心室并不是同时跳动的，是心房先收缩，血流到心室，再由心室打到全身。

所以心脏跳动过快，分为两种情况：

心房跳动过快：

会有心慌、胸闷、严重出现脑梗死的风险。

心室跳动过快：

会有心悸、头晕、室颤、猝死的风险。

案例：

2019年2月9日，张叔叔因为晚饭吃得过饱，半夜起夜心脏就开始难受，心跳特别快，到了医院急救室还晕倒了，经过紧急救治，张叔叔才醒了过来，医生告诉他，他的心脏刚刚发生了房颤，特别危急。

Part 2

心动过速怎么办？

心动过速非常常见，发烧、运动、贫血、甲亢都可能使心跳超过100次/分，当我们遇到不明原因的心跳加快时，应该到医院让医生帮您找到病因，进行相应治疗。如果已经发生室颤，需要赶紧拨打急救电话，马上用除颤仪进行除颤。

Part 3

冰棍棍急救法

当你感觉心跳过快，马上要晕倒了，自救的办法就是用冰棍棍压舌头，刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。当然，来不及，你也可以直接手指。

不管能不能缓解，都要拨打120急救。

提醒：这个方法适用于心脏室上速的患者，对心动过缓无用。

如果用过这个办法能让你心脏迅速恢复正常，基本可以确定是心脏室上速的问题，及时去医院进行进一步的检查和治疗，可以很好地解决心脏室上速的问题，避免危险的发生。