天一冷,就腰腿膝盖痛?中医妙方,通经脉,畅气血,调肝肾,化解难缠老骨病!

天一冷,就腰腿膝盖痛?中医妙方,通经脉,畅气血,调肝肾,化解难缠老骨病!

BTV养生堂

2020/12/22 15:59

天气越来越冷了,很多中老年朋友开始感觉腰腿膝盖发凉,或者原来就有颈肩腰腿疼的毛病越来越严重了,很多人因此早早地穿上秋裤,戴上护腰和护膝来保暖,但是往往收效甚微。那么对付这种反复发作、久治不愈的颈肩腰腿膝盖不适,我们除了注意日常保暖,还应该怎么办呢?

人体最容易受到损伤的三大关节:颈椎、腰椎、膝关节。其中膝关节是人体最易磨损的部位,双膝关节大约担负了人体86%的重量,所以膝关节往往比我们想象中的更脆弱。膝关节从40岁左右开始衰老,到了75岁的时候,几乎80%的人都有膝关节的病症,最常见的膝关节病叫膝关节退行性病变。膝关节一旦受损很容易出现行走困难、走路疼痛,甚至是根本就无法行走了,受损严重的话很难恢复。

当出现下面这些症状的时候,就要警惕膝关节是否存在病变了,要及时去医院检查治疗。

1疼痛

常见于膝盖内侧关节间隙以上的地方“隐痛”,强度可大可小。多数是劳累后或者运动后加重,休息后缓解,寒冷后加重,温暖后减轻。

2肿胀

急性多数是可逆的,多出现在髌骨(俗称膝盖骨)上方大腿前侧,休息后便可缓解,甚至消失。

慢性肿胀

常见于两个膝眼(指膝盖下的凹陷处,形似膝盖的眼睛),这是由于髌腱后方的滑膜组织慢性增生而突出。

3晨僵

类风湿关节炎的一个典型症状,但很多膝关节炎早晨一起来也会僵硬,需要活动一会儿才能舒展开。

4无力

骨性关节炎的病人随着年龄增长,膝关节周围的肌肉力量下降,会导致无力和上下楼困难

5卡壳

一些膝关节炎患者会遇到这样的问题:走着走着就卡住了,一会儿就又能走了。

6怕冷

骨关节炎,类风湿性关节炎虽然发病机制不同,但是都怕冷。骨关节炎夏天多数会减轻,类风湿则不会

如何区分骨关节炎和类风湿性关节炎呢?对于膝关节的疼痛、肿胀、无力等不适症状,中医有什么好的治疗办法呢?

有些人年轻的时候腰椎、颈椎、膝关节没问题,为什么老了以后颈肩腰腿膝关节的毛病却越来越多?

排除外伤的因素,上了年纪之后,身体会慢慢衰老,出现退行性的病变,中老年人一般都有肝肾亏虚的情况,肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚则筋骨失养,骨软筋驰,容易受到风邪、湿邪、寒邪等外邪的侵袭,导致气血瘀滞、经络不通,骨病的发生几率就会大大增加。

肝肾亏虚型的骨病有哪些特点呢?该怎么治疗呢?

以肝肾亏虚型骨性关节炎为例:一般会有膝关节隐隐作痛、行走迟缓、僵硬不适、时有麻木、腿软无力、遇寒加重、遇劳尤甚等特点。

针对这种情况,首先要解决患者肝肾不足的内因,在临床上,经常会用到一个经典方扶正通痹汤,具有益气养血、补肝肾、通经络、祛风寒的作用。肝肾精血互生、阴液互养、藏泄互用,肝肾好了,筋骨才会强壮。在这个药方的基础上,再根据患者的具体病情和个人体质,配合调整不同的中药。除了膝关节疾病,对于中老年人常见的颈椎病、腰椎病,也可以用扶正通痹汤来调理。

除了中医汤药,中医还有哪些特色疗法,可以对付难缠的老骨病呢?

很多患者有肩颈腰腿疼却一拖再拖,等到行动不便,影响到日常生活了才来医院就诊,很容易错过治疗的最佳时机。这类患者一定要及早就诊,找准病因、辨证施治。

中医认为,只要明确病因,采用中医特色的拨针疗法,再配合汤药调理,这种非手术治疗手段也是可以取得不错疗效的。

拨针疗法是中医调理骨病的一种重要的治疗办法。拨针是从《黄帝内经》里面传承下来的,距今已有上千年的历史,它融合了古代和现代人的智慧与技术,具有定位精确、直达病灶、预防粘连的作用,在减轻骨关节病患者的病痛、缓解颈肩腰腿疼痛等方面有很好的效果。

拨针是一种针体长,针头圆钝的针具,通过打通人体经脉,使气血运行通畅,解决病人的疼痛问题,来达到治病目的。

适用于颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节骨刺、跟骨痛、骨性关节炎、骨质疏松症、痛风、风湿、类风湿性关节炎等临床病症。

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