懒惰的人其实是完美主义者？ | 节选自许添盛《开启人生的10道任意门》
既然怎么做都做不到完美，
我就干脆不做了！
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21.09.08
星期三
-今日读书-
《开启人生的10道任意门》
这是许添盛医师的又一著作。
许医师希望，借由这本书，可以唤起更多人内在的善良意图，形成一个善的磁场。
让每个人重新燃起对生命的希望与信心，并感受到体内源源不绝的自我疗愈力，这也是每个人都能对这个世界做出的极为重大的贡献。
如果你希望自己每天的行住坐卧都能享有喜悦、自在、满足，就请你看看这本书吧。
懒惰的人其实是完美主义者？
我经常强调，我们必须接受自己的不完美，也要能容许自己犯错，让紧绷的自己得以放松下来。
关于这一点，有位父亲曾忧心地请教我，他觉得他的小孩好像放松过度了，不但从不给自己压力，还极度自我感觉良好，整天宅在家里懒得动，一天到晚看闲书，让他不知如何是好。问我该怎么办？
其实从这位父亲的言谈中，我感觉到他对孩子有着浓烈的爱，却又忍不住着急，我告诉他：“我觉得你的孩子应该是个完美主义者。越是完美主义者，看起来越是懒惰、越不给自己压力。”
我曾经跟一位思觉失调患者的家长说：“你的孩子其实是个完美主义者。”家长一听冷笑了两声：“许医师，我儿子是全世界最懒惰的人了，只想吃好喝好，遇到辛苦的、劳累的、有压力的事，跑得比谁都快，有好处的事统统抢第一，怎么会跟完美主义扯上关系？”
一般人都认为所谓完美主义者一定是很勤劳的人，做什么都很认真、很拼命，其实不然。
我解释道：“是的，他就是完美主义者。他觉得：既然我做不到完美，我就干脆摆烂！”反正他怎么说、怎么做，别人都不满意，干脆就不做了。
我要那位父亲回想一下：“你儿子是不是从小到大不管做什么事都会被你唠叨？他心里一定觉得：我做什么你都不满意，那你来做就好了，做得那么累还要被你嫌，那我干嘛那么笨，还要继续做？没事找骂挨？”
懒惰只是儿子表面上的外显行为，但他的内在想法却是父亲看不到的。很多时候我们看到表象，跟对方内在实际想法是有很大落差的。
举例来说，记得SARS来袭那一年，我还在台北县立医院当精神科主任，当时有不少SARS个案需要精神科医师的心理辅导，所以我们也成了站在第一线的医护人员。
有一天我妈妈跟我说：“儿子啊，听说因为SARS的关系，死掉了很多医生跟护士。如果这个工作这么危险，你就别做了，不当医生也没关系的。”听到妈妈这么说，我心里很是感动，觉得就算为此牺牲性命也甘愿。
要知道一般父母栽培孩子成为医生是多么不容易，能说出“若是危及生命，不当医生也没关系”这种心疼孩子的话，对孩子是多大的鼓舞？孩子感受到父母如此贴心的爱，还能不为父母做牛做马吗？
所以，当你跟一个人说：“你大胆去做吧，做错没关系，做得不完美也没关系。”那这个人一定会拼了命地把事情做对做好。
许医师著作
《开启人生的10道任意门》
电子版已在赛斯学院上架
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