分手后，挽回爱情，记住这几个点，就可以各种纠缠了

其实很多分手的人，第一反应是痛苦的，所以很多人的反应是情绪陷入各种丧失，以各种行为“ 痛苦”恋爱交往有什么技巧？怎么谈恋爱能长久？

要想解决这个问题，我们一定想了解一件事情

分手为什么会如此绝情

分手在我看来永远都是只是一种状态，不是结果，分手会有很多现实问题

Eg:

1）平时太多的吵架

2）彼此之间没有太多的信任

3）没有建立长期的依恋模式

4）是否真性分手

在分手后，大多数人都会觉得是爱不爱的关系，其实错了，恋爱的核心矛盾是在需求给与的过程中形成了冲突，我们要解决的就是这冲突关系

所以在这个期间，我们需要找的是是什么样的冲突在阻碍着你

是你的安全感缺失，就进行自我建设

是你们信任不够，就要学会有效的沟通，进行共情和诉情

是你们依恋模式不够，就要加强你们的情感粘度

是假性分手：就要多给对方爱和关心

不同的方式挽回的思路是不同的

对对方来说，他做出了坚决的决断。在语言下，你必须回到合理的状态去思考问题，意味着需要空间，你必须给予对方理解。遗憾的是，分手时，许多人还处于面对自己感情差距的阶段，不能用清晰的思维思考，反而往往做出不理智的行为，反而如此。

最后，你真正应该遵循的原则只有一个，平等和尊重。