痴迷于舒适区，是对自己最大的残忍
文｜沫小童
一旦你打破舒适区，你就会发现舒适圈外没那么可怕，反而能发现更美好的世界。
知乎上曾有一个话题：“毁掉一个人最好的办法是什么？”
有个高赞回答说：“让他好好上班，然后给他足够的安逸，再剥夺他的安逸。”
心理学上有个词叫“花盆效应”，指的是人如果在舒适的“花盆”中待久了，就会不思进取、安于现状，每天只是机械性地重复做同样的事情，然后成长和见识，将永远停滞不前。
而人生最可怕的，是在最好的年纪因贪图舒适，成了行尸走肉般的样子。
在舒适区上瘾的人，就算没有败给对手，没有败给时代，最终也会败给自己，只不过是时间问题。
你的舒适区，正在慢慢吞噬你
前些年，唐山某收费站被取缔裁员，还有很多人眼中的“铁饭碗”单位，也在不断裁员。
为此，这些人围住了领导要说法，要求解决工作。
其中一位大姐哭诉，“我今年36了，我的青春都交给收费了，我现在啥也不会，也没人喜欢我们，我也学不了什么东西了。”
看着不禁觉得可笑，也替她感觉到悲哀，就因为失业，才36的她就已经失去了面对人生的勇气。
罗振宇有句话很形象：“你喜欢岁月静好，其实现实是大江奔流。”
你要知道所有好走的路，都是下坡路。
能量是守恒，你付出多少，就收获多少；你享受了多少安逸，日后定会付出多少代价。
电影《肖申克的救赎》里，在监狱里待了大半辈子的图书管理员老布，被假释前，他为了能继续待在监狱，挟持狱友最终失败；
被假释后，外面的生活节奏令他惶恐不安，于是绝望上吊自杀。
当狱友们怒骂老布脑子进水时，瑞德却道出了真相：
“监狱里的高墙，实在是很有趣，刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存，这就是体制化。”
对老布来说，监狱就是他的舒服圈。
他在里面能找到自己的价值感和存在的意义，而一旦走出这个圈子，才发现自己一无所长，茫然无措。
本质上，那就是一个困住他的牢笼，是导致他自杀的元凶。
就像动物园被圈养的狮子，一直都过着被投喂的“安逸”的生活，突然有一天让它重回大自然，它会被饿死，因为它不会捕食。
有句话说：“环境中的舒适区，心理上的舒适区，还有习惯的舒适区，正如一个又一个的猪圈，一旦落进去，看似蛮舒服的，有吃有喝有烂泥打滚——但你这所有的舒适，都需要付账的。”
你的安逸，正在慢慢的毁掉你,让你失去感受危险、抵抗未知的的能力，然后在某个将来杀你个措手不及。
人生变化莫测，就算暂时处在稳定中，也要保持独立生存的能力。
真正的“稳定”应该是不管身处何方，都懂得未雨绸缪，抓住提升自己的机会，不给自己设限制，随时能改变能主动走出舒适区，迎接新的挑战。
痴迷于舒适区，是对自己最大的残忍
在知乎上看过一个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子？”
点赞数第一的回答是：
“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。
三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”
身边有位发小，当年从村里考进了名牌大学，大学期间，她除了出色完成学业，还参加各种社团，拿到了不少证书。
毕业之后，顺利进入知名企业。
公司待遇很好，有自助餐式职工食堂，节假日各种福利，上班时间自由，只要手上的活忙完了就可以自由安排，然后到点下班。
如此安逸的过了几年，去年疫情的原因，公司为了缩减成本，几个部门需要合并，等于一个人要负责新旧业务，这下发小傻眼了。
换做是以前这对她来说根本不算什么，但几年舒适的生活，让她的学习和思考能力已经退化，面对新的挑战，让她不知所措。
在频频出错，被领导质疑和批评之后，她屡次沮丧的自我怀疑，甚至患上了焦虑症，后来通过不断学习和努力，才慢慢适应。
通过这次的惨痛经历，让她明白了：痴迷于舒适区，是对自己最大的残忍！
曾看过一句话，让我印象深刻：
“人一旦堕落，哪怕是短暂的堕落几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。”
沉溺于舒适区，就好比温水煮青蛙，它会丧失我们的斗志和防御性，等你意识到危险时，才发现自己进了牢笼，更可怕的是，你已经没有能力逃脱了。
拼搏的过程的确艰难，于是很多人选择躺平，但安逸和自由都是不堪一击的，一点新改变就足以击溃你，只有通过自己努力得到的东西，才是最牢固的。
那些贪恋安逸的人，以为是上天的恩赐，但他不知道现在闲下的乐、偷过的懒，不过是把时光当成消耗品，提前消费。
而真正聪明的人，不贪恋安逸，保有随时离开的能力，把时间当成了投资品，因为他们懂得，现在每一分钟的努力，其实都是给以后的人生铺路。
上天是公平的，你走的每一步路，付出的每滴汗水，命运都在暗中为你做好了标记。
只有跳出自己的舒适圈，
人才能变成更好的自己
知乎有人问：人该不该走出舒适圈？
有个高赞的回答：“人生享受舒服是一个乐趣，但是在舒适区待久了，逃离舒适区是你上进变优秀的唯一道路，到一个陌生的环境里去煅炼自己。”
人在舒适圈待太久，对外界的感知应变能力会变差，会丧失斗志。
而人生变化莫测，只有走出舒适圈，一次次地尝试，你的工作和事业才有所长进，才能发现更强大更好的自己。
趁早品牌的创始人王潇曾说：“所有的高手，都经历过刻意的练习，逼迫自己从舒适区出来，走进学习区，然后让自己的能力，越来越强。”
毕业之际，一位优秀的教授同门下的几个研究生聚餐话别，给他们上了最后一堂课。
饭后，学生请教授赠言。
教授没有说话，而是在一张大白纸上用笔画了一个圈：在圆圈中间站着一个人，然后在里面加上了一座房子、一辆汽车和一些朋友。
教授说：
“这个圈里面有你的生活、工作、社交，这些东西对你至关重要，在这个圈里你会觉得舒适、自在和安全，于是它成了你的舒适圈。
现在，谁能告诉我，当你跨出这个圈子后，会发生什么?”
开始大家都鸦雀无声，一位学生打破沉默说：“会害怕。”另一位说：“会出错。”
这时教授微笑着说：“当你犯了错误，其结果是什么呢?”
最初打破沉默的学生大声答道：“我会从中学到东西。”
“正是，你会从错误中学到东西。当你离开舒适圈以后，你学到了你以前不知道的东西，你增加了自己的见识，所以你进步了。”
教授话落再次拿起笔，在原来的圆圈外加上更多的朋友、更大的房子等新的东西，然后继续说：
“如果你老是在自己的舒适圈里头打转，你就永远无法扩大你的视野，永远无法学到新的东西。
只有当你跨出舒适圈以后，你才能使自己人生的圆圈变大，你才能把自己塑造成一个更优秀的人。”
的确，当你愿意跳出舒适圈，直面改变时，哪怕踏出一小步，其实很多恐惧已经迎刃而解，因为你已经有能力，并且做好准备用自己的行动去解决未知的问题。
就像赵丽颖在《星空演讲》时说：“我想活成自己喜欢的样子，我想突现自我价值，我想拥有丰富多彩的人生，我想让自己过得更好。
我也害怕失败，但人总要走出自己的舒适区，总要去突破，这样活着才有意义。”
你只有敢于突破，你才有机会成为你想成为的；只有坚持下去，你才能见到自己的可能性，然后这些坚持会慢慢聚沙成塔，爆发出意想不到的力量。
而改变的最大意义是：眼界越来越宽，知道并且有能力去追求自己想要的；自己有随时跳出自己任何圈子的能力；对不喜欢的东西不用将就，有拒绝的能力，从而带来持久的幸福。
所以，不要把人生中的挑战和困难当做坏事。
一旦你打破舒适区，你会发现舒适圈外没那么可怕，反而能发现更美好的世界，勇敢去折腾，人生的最坏结果，也不过是大器晚成，那何不跨出去看看？
古语言：“变则通，不变则壅；变则兴，不变则衰；变则生，不变则亡。”
点个在看，愿你有敢于冲破牢笼的勇气，自己能给自己稳定的力量，把人生的圆画的更大，然后活成自己喜欢的样子。
作者简介：沫小童，富书专栏作者，富小书的人，不倾国、不倾城，做一个自律、温暖、有爱的90后写手，本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》