女到中年，这三样东西已不值钱，最好早点扔掉，可惜太多人舍不得

一个人在海边走着，不断地拾取贝壳，但是走着走着他就觉得寸步难行，每走一步，腿就像是灌了铅一样。

后来，他把背包里的贝壳扔出去一些，发现身上的重量一下子就减轻了，走起路来的时候，也觉得脚步轻盈了许多，而他也有时间精力去欣赏沿途美丽的风景了。

人生的路其实也像是一个背包，我们不断地往里面装东西，却不懂得往出拿，那么人生自然就是越走越艰难，而当我们开始学会断舍离的时候，就不会再负重前行。

所以人生有时候就是一个不断做减法的过程，有些事情，没有必要太在意，有些事情，也没有必要太过执着。

人就要学会做减法，学会放下，扔掉一些东西以后，我们的人生才会感到轻松。

所以，女人到四十，这三样东西已不值钱，最好早点扔掉，可惜太多人舍不得。

一、扔掉毫无意义的社交关系

我们总觉得这是个熟人社会，我们总觉得多个朋友多条路，我们总觉得朋友越多越好。

于是我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。

我们过分在意别人的评价，却从不考虑这样的社交对于自己来说到底有没有意义。

假如我们遇到了困难，这些朋友能否伸出援手，我们想要成长的时候，这些朋友是否可以起到一个推动的作用。

如果没有，那么与其坚持低质量的社交，倒不如保持高质量的独处。

周国平说：“对于人际关系，我逐渐总结出了一个原则，就是互相尊重，亲疏随缘。”

女人到了四十岁的时候，很多事情就应该往回走了，把时间浪费在这些无意义的社交上不过是浪费光阴罢了，煮一壶清茶，一个人安静的地看会书，发会呆，人生璀璨的时刻都是在这样看似寂寞的时光里诞生的。

二、扔掉羁绊人心的无效焦虑

对于年龄，对于皱纹，很多女人都是如临大敌的，尤其是在四十岁的阶段里，看着镜子里那个已经有了细纹的自己，内心满满的都是恐慌和焦虑。

但是，演员咏梅却不这么想，她在参加颁奖典礼的时候，要求记者在发布照片的时候不要给自己磨皮，如果一定要磨皮，也不要把自己脸上的皱纹都p掉，因为那是自己好不容易才长出来的，她已经和皱纹和解了。

咏梅没有容貌焦虑，所以她不管在什么时候，都会给人一种岁月静好的模样，因为相由心生，一个女人的心态才是她最好的保养品，心态好了，人自然看上去就好看了。

奥黛丽赫本说：“女人的魅力不在于外表，真正美丽的折射于一个女人灵魂深处，在于亲切的给与和热情。”

不要纠结年龄，也不要纠结皱纹，因为生老病死是每个人的都会经历的过程，焦虑也没有意义，倒不如从容去接受，再者，一个女人的美丽是会随着岁月而增长的，所以，心态平和才会越来越好看。

三、扔掉没有意义的无用感情

杨绛先生曾说：“知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学”。

我们每个人都会有爱而不得的人，那会成为我们的一个执念，无数个寂寞的时刻，我们都在想，假如自己当初坚定一点，再努力一点，会不会就有了不同的结局。

然而，火车不会因为任何一个人下车而改变自己的轨迹，更不会往回走，因为在人生这条路上，逆行要负全责。

所以，既然已经失去了，那就坦然接受，再纠结也不要让故事翻篇重来，只会让我们更加患得患失罢了。

于是，我们学着释怀，我们学着放下，我们学着和过去告别，然后把所有的思绪都集中在自己身上，去摒弃那些没有意义的事情，给自己的人生腾出空间，在未来的日子里，好好爱自己。

无意义的社交，无意义的焦虑，虚席以待的感情，这三样东西在女人过了40岁之后，就该扔掉了，别不舍得，因为这些东西只会压榨我们宝贵的私人空间，没有办法再容纳新的东西，唯有把这些东西清理干净，人生才会变得熠熠生辉。

人生有时候需要学会做减法，而一个女人的人生之所以在四十岁之后还可以越过越好，是根本原因就在于她们懂得断舍离。