玩就好好玩，不纠结！

从小自己就是一个纠结的人，优柔寡断，犹豫不决，思而不决，意志薄弱。总是不够纯粹。

学习的时候想着别人玩的多开心，玩的时候想着作业还没写完，学没学好，玩没玩开心。

长大以后，有所缓解，但还是多多少少存在着这样那样的问题。

吃饭时想着体重，熬夜时担心伤身，工作时不够专注，健身时想着娱乐节目，看电视剧也没有完全投入。

前段时候看到“心流”二字，好想感受一下那种体验。

我理解的心流是，小孩子看动画片时的久呼不应；某些人工作时的忘情投入；打(看)球赛时的忘我投入。心流是一种无他的状态，是暂时切断和这个世界的一切关联性，此时，此刻，就在此地，只有我和这个直接对象，是完全感受不到其它事物的存在和影响，是忘却时间的忘我专注和全情投入。

最近各大媒体一直在提的“工匠精神”，也是希望大家在工作中将自己的灵魂注入作品，专注力以心流的体验融入到作品中。工匠精神不用很高尚，厨师用心做好一盘菜，清洁工认真维护卫生，舞者跳好一段舞，演员认真演好一场戏，哪怕只是做好一颗螺丝钉都是工匠精神。用心去做每一件当下正在做的事，都可以让你体验到心流的感觉。

学就认真学，玩就好好玩，不念其它，遁入心流，相信会体验到很棒的感觉。

对了，尽量不要去打搅正在心流中的人。