茄子那么下饭,青山学7种家常茄子让你吃到吧唧嘴

鱼香茄子煲

用料:

茄子、肉末、小葱、姜、蒜、小米辣、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、陈醋、蚝油、糖、淀粉

做法:

①准备食材,茄子切成长条,葱姜蒜小米辣切碎;

②调鱼香汁:碗中加入老抽,生抽,陈醋,耗油,糖,淀粉,半碗水搅拌均匀;

③锅中适量油,等油温7成热放入茄子炸两分钟,炸至边缘有点微黄即可捞出控油;

④锅留少许底油,倒入肉沫炒至颜色变白,放入葱白姜蒜小米辣炒香,加入郫县豆瓣酱炒匀,放入茄子;

⑤倒入鱼香汁煮个一两分钟,汤汁浓郁即可出锅,撒上小葱花点缀即可。

凉拌茄子

用料:

茄子、小米辣、蒜、生抽、醋、小葱、白糖、油辣子、盐、花椒、食用油

做法:

①茄子洗净去蒂,改刀成两段,对半切开,冷水上锅大火蒸10分钟;

②3个小米辣切末,喜欢吃辣的可以切碎点,2根小葱切成小段,1个独蒜切成蒜末,一起放入碗中备用;

③茄子蒸熟(用筷子插茄子端部白色处,能穿透就可以),放凉,手撕成条,放入小盆中备用;

④热锅放油,放点花椒爆香,烧至有油烟冒出,淋入碗中,加2勺生抽、1勺醋、2勺油辣子、少量盐、小半勺白糖,搅拌均匀;

⑤倒入装有茄子的盆中,搅拌均匀,装盘盛出即可。

东北烧茄子

用料:

茄子、尖椒/彩椒、胡萝卜、淀粉、葱姜蒜、味极鲜、糖、鸡精、醋、蚝油、盐、面粉

做法:

①大茄子去皮,彩椒、胡萝卜、茄子切成大三角块,抓一小把面粉,把切好的茄块抓匀,防止茄子出水;

②调酱汁:淀粉、葱姜蒜、味极鲜、糖、鸡精、醋、蚝油、盐(可根据自己口味调味);

③调出一碗湿淀粉,调成有奶油感的,能挂在筷子上的这种感觉(干淀粉和清水的水例约2:3);

④锅热油,茄子全面包裹上湿淀粉,放入油锅,炸至金黄色,捞出(中间记得掌握好火候,适当地调整大小火,炸茄子不宜急火);

⑤把炸好的茄子放在事先准备好的盘子里,把热油倒出,锅底留下一小锅底的油;

⑥把酱汁倒入热锅中,待周围都微微起小泡泡了,就把炸好的茄子和配菜一起放入锅中,不停翻炒,待酱汁都均匀地挂在蔬菜上了,就可以出锅了。

烧烤店蒜香茄子

用料:

茄子、蒜末、姜末、葱白、小米辣、白芝麻、肉末、酱油、醋、白糖、鸡精、油

做法:

①茄子洗净,蒸锅里烧开水,将茄子上锅蒸熟,千万不要蒸过火了,熟了就可以。蒸熟的茄子用刀划开,不要切断

②碗里放入蒜末,姜末,小米辣,葱白末,白芝麻,锅中把油烧开,浇上热油,再放鲜酱油,一勺香醋、放入盐、白糖、鸡精,搅拌均匀

③炒肉末,变色后将做好的酱汁倒进去,煸炒均匀,盛出备用;

④把超好的肉酱浇在茄子上,放入烤箱或再蒸10-15分钟即可。

炸茄盒

用料:

茄子、鸡蛋、面粉、发酵粉、盐、香葱、姜末、蒜末、鸡精

做法:

①把茄子切成片,用清水冲洗一下,控干水,加入适量的盐和蒜末,搅拌均匀,腌制一会备用;

②在容器里倒入面粉,放一点点的发酵粉,再放适量的盐和鸡精,打两个鸡蛋,香葱末和姜末也放进去,分次加入清水,搅拌成粘稠状;

③把腌制好的茄子放入搅拌好的面粉里粘裹;

④锅中热油,油炸要多放油,热油后调至中小火,把粘裹面粉的茄子放入油中炸至金黄色捞出即可。

回锅茄子

用料:

茄子、尖椒、小米辣、葱花、姜末、蒜末、生抽、老抽、醋、蚝油、盐、糖、淀粉、肉末

做法:

①茄子去皮切条放进蒸笼,水开蒸15分钟,蒸好的茄子沥干水分;

②尖椒小米椒洗净切好备用;;

③2勺生抽+1勺老抽+2勺醋+1勺耗油+适量白糖+适量盐+淀粉+适量水,调好料汁备用;

④锅中放油,待油热放入肉沫葱姜沫儿煸炒,然后再放入茄条;

⑤将调好的料汁搅匀到入锅中翻炒上色,并添少许水炖两三分钟,待汤汁浓稠时加入辣椒段儿翻炒;

⑥岀锅前加入切好的蒜末即可。

茄子肉末粉丝煲

用料:

茄子、肉末、粉丝、豆瓣酱、盐、葱、生抽、老抽、蒜末、料酒、淀粉

做法:

①粉丝提前泡发,葱切葱花备用

②茄子洗净,将切成滚刀块,倒入两大勺淀粉搅拌搅拌

③锅中倒入油(油温稍微高点),撒过淀粉的茄子倒进热油炸一下,炸至金黄捞出

④起锅倒入少许油将葱末蒜末倒入锅内煸炒下,然后将肉末倒入锅内加入少许料酒煸炒下

⑤将炸过的茄子倒入锅内加入生抽老抽豆瓣酱盐糖搅拌搅拌,煸炒完后放进沙锅内(不用砂锅也行),加入开水再把泡过的粉丝一起加进去,小火焖10-15分钟,开锅撒上葱花小米椒即可。

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