姜真的养胃么？
结论：吃姜丝、含姜片才管用
生姜、干姜里都含有一种特殊的姜辣素，这种姜辣素就有抑菌抗氧化的作用，可以减少对胃黏膜的伤害，同时又能抑制过多胃酸，所以吃姜对胃是有好处的。
养胃建议：
1、如果平常只是把姜当做调味品，直接不吃下去，或是喝什么红糖姜茶、姜汁蜂蜜水之类的，其实是一点用处也没有的。
2、平常可以吃点姜丝，含点姜片才有效。同时，大蒜和辣椒中也含有活性物质，对胃也是有好处的。
源自《小米粥山药养胃食物不会吃，胃越来越差！》
赞 (0)
结论：吃姜丝、含姜片才管用
生姜、干姜里都含有一种特殊的姜辣素，这种姜辣素就有抑菌抗氧化的作用，可以减少对胃黏膜的伤害，同时又能抑制过多胃酸，所以吃姜对胃是有好处的。
养胃建议：
1、如果平常只是把姜当做调味品，直接不吃下去，或是喝什么红糖姜茶、姜汁蜂蜜水之类的，其实是一点用处也没有的。
2、平常可以吃点姜丝，含点姜片才有效。同时，大蒜和辣椒中也含有活性物质，对胃也是有好处的。
源自《小米粥山药养胃食物不会吃，胃越来越差！》