新碟推介||《品茶》：用歌声唤醒最好的自己
苏小文自述
我从小喜欢歌舞，但并没有接受过专业训练。在我年近70岁时，忽然感悟到这个爱好其实一直伴随着我人生的每一段时光，在前行的路上无论遇到什么挫折，只要我进入了歌舞的世界，就能立刻忘掉所有的烦恼和所有的忧伤。
生命中本就具有美的意识和行为，随着对生命科学的深入研究，艺术的疗愈作用已被广泛认可。我从50岁以后开始自学古筝，自弹自唱，创作了许多音乐作品，因为是即性发挥，每次弹唱时曲调都有一些变化。直到近期，我希望能够留下一部分作品，因而做了这个音乐专辑，所选的歌曲不一定是最好的，但是却是我的心声，是源于我内心深处的领悟，曾深深地感动过我自己。我想，艺术在给自我带来心理疗愈的同时，或许也能够感染其他人，因为我相信每个人都是原生态的艺术家，每个人都可以纵情歌唱！
心有一朵莲
——苏小文歌曲专辑《品茶》序言
若不是苏小文老师亲口和我说，怎么也不相信她是一位年近古稀的老人。看照片那么充满活力，我猜她至多五十岁；听她的歌声如此悠扬感人，我感觉她的心永远是十八岁的女儿心，因为在她的心中总有一朵莲，散发着迷人的芬芳。后来听她娓娓讲述这张专辑的创作过程，对她有了更深一些的了解，因而对她充满了敬仰之情。她细腻而旷达的情感，传统而时尚的观念，丰富多彩的生活阅历，随着她温暖的旋律与柔情的笔触，泼墨出一本厚重的生命画卷。
苏小文并不是专业歌手，做为一位年近七旬的老人，她从未学习过声乐、作词、作曲，却用原生态的声音、原创的方式演唱出自已的心声，她想证实的是每个人都是原生态的歌唱艺术家。她说，歌唱是每个人与生俱来的，歌唱是身心健康的重要行为，人人都可以放声歌唱，以此宣泄自己的情绪，释放内心的压力，从而达到疗愈养生的目的。
她创作这样一张专辑的初衷，就是想通过音乐、舞蹈、朗诵等艺术形式来唤醒生命的灵性，给人们带来灵魂的震撼与疗愈。她的《咏莲》《品茶》《人生》《女儿强》《火焰》《我伴梅花报春来》等歌曲，或禅意、或典雅、或豪放、或婉约、或轻柔、或铿锵，精彩的演绎使得整张专辑异彩纷呈，抚慰着听者的心灵，治愈着生命里的伤痛，唤醒着最好的自己……
苏小文集美丽、聪颖、智慧、才艺于一身，她用自己的感悟和经历，用音乐的形式完美地诠释了作为女人如何优雅从容地老去。她永葆一颗恬静而火热的心，她以艺术滋养生命，用旋律书写情感，让歌声放飞心中的梦，字里行间流淌着她的聪颖与执着，她的释然与顿悟，牵挂与思念，她的她的豁达与美好，每一个音符都洋溢着她的才华与热情，阐释着她的养生理念以及对人类的关爱，这就是一位专注于艺术疗愈多年的女医生、女军人一路走来创造的传奇。（文：王小雅）
01 品茶
作词：谭镜辉 作曲：苏小文 主唱：苏小文
淡香绕清茶，一境不着尘，
往来论剑者，都是歇马人。
人生如茶，起伏跌宕，最终归于平淡，历来如此。“淡香绕清茶”凡是入此境界者，都是远离红尘的烦扰和喧嚣的人；往来的豪杰侠客，但凡能如此从容烹茶论剑者，都是深藏功与名、放下所有、不问俗事之人。细细品味这首《品茶》，字里行间茶香缭绕，蕴含着深深的哲理、淡淡的惆怅、清清的芳香、丝丝的甘甜，余味绵长。
02 咏莲
作词：谭镜辉 作曲：苏小文 主唱：苏小文
池塘深处亦立根，一心开放听梵音；
任尔污泥浊水染我是莲花不沾尘。
不沾尘。不沾尘。我是莲花不沾尘。
《咏莲》非常禅意的一首曲子，旋律优美，意境深远，极强的画面感令人眼前蓦然浮现出一幅极美的油画来：青碧的水，宽大的叶，映着蓝蓝的天，莲花遍开，清香四溢，水波荡动着飘渺的花香，意蕴千里，入诗、入画、入目、入心。梵音缭绕，心亦亭亭如莲，一瓣瓣开放，不忧，不惧，出污泥而不染。
03火焰
作词、作曲、主唱：苏小文
假如我不曾踏遍这青山，就不会热爱这山中的翠竹和松柏；
假如我们不曾相遇在那天，就不会燃起这青春的火焰。
这火焰烧啊烧，它让我沉醉；
这火焰烧啊烧，它让我流泪；
这火焰烧啊烧，它让我明媚；
这火焰烧啊烧，它让我无悔；
无悔……
这首《火焰》，歌词运用比兴的手法，一系列的排比句让这燃烧的“火焰”层层递进，其实比喻的也就是人生的每个阶段。青春年少时遇到所爱燃起青春的火焰，令人沉醉，时而让人流泪，时而让人明媚。失去了也不必伤心、不必纠结，因为人生亦不必完美无缺，无悔即圆满。
04牵挂
作词、作曲、主唱：苏小文
你行千里我担忧，情牵魂绕梦里游；
天知我情地知我意，天地悠悠伴你行。
《牵挂》这首歌既唱出了天下母亲的共同心声，又包含了更深更广的意蕴，可拓展到对所有人的惦念。歌里没有小情小调的哀怨和感叹，也不是为赋新词强说愁的婉约留恋，而是一种大气豪迈的送别，“天知我情地知我意，天地悠悠伴你行”表达出一种博大宽厚的情怀，令人心怀感动。
05宋词
作词、作曲、主唱：苏小文
昨夜西风雕碧树，独上高楼望断天涯路，
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，
梦里寻他千百度，慕然回首，那人正在灯火阑珊处。
这三个句子分别出自晏殊、柳永、辛弃疾，或婉约、或豪放，无不唯美情深。后来王国维在《人间词话》中归纳为古今之成大事业、大学问者，必经的三重境界：即“求、知、得”。第一种即入门前茫然无措，疑惑、彷徨和痛苦；第二种是扣门时以苦为舟、以勤为径、上下而求索的执着与忍耐；第三种则是功夫到处，参悟真谛、已入门中的喜悦与释然。这首歌也道出了作者在人生道路上的探索与追求。
06 人生
作词、作曲、主唱：苏小文
阳光下的海滩，一个老人在凝视远方那布满皱纹的脸上
每一笔都饱含着沧桑。
阳光下的海滩一个孩子在玩耍那欢歌笑语声，每一声都充满了希望。
她们是那么不同，却又是如此相融。
一个是什么都经历过的从容，一个是天真无邪地带着梦想。
没有哀愁，没有悲伤；
没有哀愁，没有悲伤。
追着人生的梦想历经生命的起伏跌宕。是上苍赋予每个人生的篇章，
走过人生，走进人生；
走过人生啊，走过人生；
走过人生，走进人生；
走过人生啊，无论结果怎样
从无忧无虑的岁月到蹀躞远去的芳华，从无邪孩童到耄耋老者，要经历多少风雨多少沧桑？这是轮回也是人生必经之路，其中的况味，让人生变得丰腴。经过岁月的磨炼，时光过滤了俗世的沉滓，留给生命的唯有淡泊和宁静。阳光下海滩上的老人与孩童，一个是未来，一个是希望。作者用不同的唱腔转换着不同的流年，时而平缓，时而高亢，她用如诗的旋律告诉听者：人生一世不要去管结果如何，只要无悔就好。
07盼丰年
作词、作曲、主唱：苏小文
三十里的油面四十里的糕
十里的豆面饿断了腰
咱老百姓只盼风调雨顺
五谷风登好年景
这首歌取材于作者父亲告诉她的一句山西民谚。她父亲12岁时被送上抗日前线，保家卫国。解放后他时刻记挂着人民的冷暖，永葆初心，他用最朴素的语言和情感，教育和影响着后人。“咱老百姓只盼风调雨顺，五谷风登好年景”既是广大农民的心愿，也是父辈的梦。歌曲采用山西民歌的调式，唱出了对父亲的无限敬仰和深切怀念以及对家乡的无比热爱。
08女儿强
作词、作曲、主唱：苏小文
自古女儿多柔情，相夫教子敬双亲，
自古女儿多辛劳，持家为国立功勋。
女儿美，家更美。女儿强，国自强。
只要女儿无怨悔，天地为你彩虹飞。
道家讲强与弱应该是阴阳互补，阴极则转阳。为人妻为人母，是女人的第一职业，首先要把家庭平衡好，以付出的阴才能把自己的“强”发挥的淋漓尽致。作为女人，家庭责任重大，少儿强的前题是“女儿强，国自强”。古有岳母刺字，孟母择邻为榜样，若做到这样还需无怨无悔。
09我伴梅花报春来
作词、作曲、主唱：苏小文
春寒陡峭梅花开，百媚千姿无粉黛；
俏不争春立两岸，花香直飘云天外。
倘若风雨他日来，枝叶凋零还有傲骨在。
即使春寒雪花飘，我伴梅花报春来。
愈是春寒料峭，梅花愈是凌寒绽放；她不与群芳争艳，却使万千粉黛无颜色。她甘于寂寞，淡泊名利，默默散发着清香。历经风霜雪雨的侵蚀，一身傲骨永远是傲然独立，如此高洁的品格，令人肃然起敬。想必作者亦是一位如此清雅飘逸、超凡脱俗、冰清玉洁的奇女子吧！
10 七绝·为女民兵题照
原诗：毛泽东 作曲、主唱：苏小文
飒爽英姿五尺枪，曙光初照演兵场。
中华儿女多奇志，不爱红装爱武装。
苏小文从小崇拜的就是穆桂英、花木兰这样的形象，所以在演唱毛主席这首《七绝·为女民兵提照》的时候，她用不同的情绪去演绎，她用歌声塑造了女民兵的飒爽英姿和美丽绽放。她用强劲的节奏把“不爱红妆爱武装”的迈着铿锵有力步伐的女民兵形象栩栩如生地展现在听者眼前，让人瞬间充满力量。
苏小文简介：
苏小文，女，中国表达性艺术治疗协会常委，广东省自然医学研究会艺术治疗与心身康复专委会副主任委员，广东省中医药学会音乐治疗专委会常委，行为养生艺术家。她生活阅历丰富，曾上山下乡、参军从医、下海经商，八十年代初期开始研究中国道家养生学，对于养生专业有独到的见解，她是行为养生的首位提出者和推广者，著有《行为中的养生艺术》一书，对于艺术养生做了详尽的介绍。她多才多艺，能歌善舞，常即兴自编歌曲、舞蹈，2019年5月她在广州星海音乐厅组织了首届艺术疗愈优秀节目演唱会。只有小学文化程度的她完全是自学成才，她曾给一些企业家做过培训、给医药大学的养生博士后讲过养生课，深受社会各界好评；并在专业杂志上发表《武术与舞蹈》《气功健美法》《敦煌手姿联想》等文章，九十年代初全球发行了中英文版的《道家秘传养生长寿术》，还担任《中华传统医学文库》条目作者。一路风雨，一路跋涉，她的奋斗史宛如一部经典的励志小说。
《品茶》 专辑文案：王小雅