嗓子肿、火疖子、起闷头！一味药煮粥解决，请用心体会

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）

本文理论依据：《中华药海》

你好，我是中医人，文君然。

今天我这篇文说，给你聊聊关于清热解毒这件事儿。

以前，遇上过一个人，是个男孩子，大概十八九岁。

他什么毛病呢？后颈部容易起火疖子。那个火疖子起的是又大又圆，疼得他不敢穿衣服。因为衣领一旦碰到患处，他就疼得受不了。

另外，他还有个毛病，就是只要一感冒，嗓子立刻就起来，又红又肿。

我看他的舌头，偏红，舌苔有些偏黄。我就问孩子的母亲，这孩子在家都吃什么？他说，爱吃肉，尤其是烤肉、炸肉，特别爱吃，给多少吃多少。从小就这样。

我说，以后别吃了，千万别吃了，给他多吃点青菜。否则的话，这孩子容易让你们给吃废了。

然后，我给说了一个小办法。准备中药金银花15克。金银花浓煎取药汁。药汁取出来，和粳米一起来煮粥即可。早晚各服用一次，温服。夏天的时候用最好。使用期间注意大便。如果大便开始变稀了，先停一停。用三天，停两天。可以常服。

我提醒，这个药粥，味道不太好，有点苦。希望能做好心理准备。

结果呢，据说，这个小男孩吃了一顿之后，说啥不吃第二顿了。因为味道实在太不好了。他吃甜的香的吃惯了，上哪受得了这个味道？但是，孩子妈态度坚决，说必须吃。大概是用了一个多礼拜吧，火疖子开始缩小，嗓子好受多了，而且舌苔的颜色逐渐有了一点便话，不那么黄燥了。

随之而来的，就是小男孩性情的改变。从前很躁动的他，后来明显能坐住了。

这是怎么回事呢？

其实，这个小男孩的问题在于素体有热。他身上爱起一些火疖子、闷头（即中医所谓的疖肿），其实都是体内热毒外发的表现。因为体内有热，故而在外感之后，很容易就从热化，于是嗓子就开始红肿痛。这个时候怎么办？清热解毒。

我用的这个金银花泡粥的办法，就是清热解毒的一招。

金银花，你在一般的药店里头都能看到它。不少超市里也有。它是忍冬科植物忍冬的花蕾。它性味甘寒，入肺经、胃经、心经和脾经，主要功能之一就是清热解毒。尤其是对外感风热，或者邪从热化以后，嗓子红肿疼痛，以及体内脏腑蕴热、火毒结聚所致的疖肿，效果比较好。因此我的第一反应，就是拿这个东西来食疗。在我看来，它是很适合当代人的一款养生粥。就清热解毒的效用以及易操作性来看，是值得重视的。

当然了，这个金银花性偏寒，所以它就容易让人便溏、腹泻，伤及脾胃。因此中焦脾胃不好的，要慎用。身体没有热邪的人，不要用。适合用它的人，往往舌红苔黄，脉象偏数，性情多有急躁之嫌。

极少部分人，对金银花过敏。这一点需要注意。

就说这么多。