一个方子敷好急性痛风

痛风，是一种由嘌呤代谢异常所导致的炎性疾病，一旦发作，便让人痛不欲生。

且其拥有着极高的发病率，在我国约有2000万以上的人群承受着它所带来的痛苦。

而近年来这一数据还在表现出明显的上升趋势，严重的威胁着人们的生命健康。

可以说防治痛风已经到了刻不容缓的地步。

那么日常生活中，除了配合医生的药物治疗之外，我们该怎么对痛风进行自我防治呢？

首先，痛风患者要避免吃刺激性食物，减少对高嘌呤及高热量食物的摄入，如海鲜、烧烤、蘑菇、香菇、动物内脏、豆制品、菜花、菠菜等。

多吃含碱性的食物，比如白菜、胡萝卜等，并大量喝水，增加排尿次数。

其次，痛风患者要控制酒精饮料的摄入，无论啤酒还是白酒，并保持适量的运动，如太极拳、广场舞、散步等。

再次，当痛风急性发作时，可以通过以下这个方子来缓解自己的痛苦。

取25克栀子，一个蛋清，然后加点高度白酒，搅拌成糊状，接着将它敷在疼痛的关节处，最后再用纱布包裹。

有条件的可以一天换一次，经过三天便会有很明显的效果。

策划 康桥

文案 思思

主持 康康

医学审核 辛凯

河南中医药大学三附院主任医师辛凯