食材简单健康，做法也一点都不难，端上桌，宝宝很快就光盘

做美食真是平淡生活里的幸福源泉。

很多宝妈说平时又要工作又要做饭，时间真的来不及。其实，我发现掌握一些技巧，把生活和工作合理都规划起来，熟练了也花不了多少时间。

而且早起给宝宝做个元气满满的早餐，看着他起床后大口吃的很满足的样子，肯定会特别有成就感。

比如这个一出锅就能闻到米香和枣香薄饼，食材简单、健康，做法也一点都不难。软糯香甜的口感，端上桌，宝宝很快就光盘。

👇视频观看步骤更直观

红枣小米薄饼

  食 / 材  

小米 50g

清水 100g

鸡蛋 1个

低筋面粉 50g

红枣 2颗

工具：不粘锅、料理机

熟练耗时：45mins

参考月龄：11个月及以上

适合对象：对以上食材不过敏的宝宝

   做 / 法   

- 1 -

将50g小米提前浸泡1个小时，至米粒膨胀，放入料理机中，加入清水、鸡蛋。

小米一定要提前浸泡至米粒膨胀，这样吃起来口感才足够细腻。

- 2 -

打成细腻的小米浆。

- 3 -

加入50g低筋面粉，用蛋抽搅拌至无干面粉状。

- 4 -

将红枣去核，切成小碎丁。

- 5 -

平底锅刷入薄油。

- 6 -

将面糊淋入不粘锅，转动锅底，让面糊铺均匀。

- 7 -

撒上少许红枣碎，小火烙至底部定型，加盖，焖烙至熟透，约2分钟。

- 8 -

做完所有的红枣小米薄饼后，切成披萨形状的小块即可。

近期推荐食谱：

南瓜卡通小面包	米饭挤挤丸
小米鸡肉球	土豆玉米圈

点击下图进入拾爸小程序，这里有1000多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点：

小程序的使用非常简单，点击上面这张图片就能进入。

首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式，顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱（支持模糊搜索）。

喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏，并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片，审核通过后获得活动积分哦~

我是拾爸

生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹，角色马上180度调换

捋起袖子，操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我，总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你，加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃