告诉就在你身边的助睡眠的好药—安神解郁合欢花@古中医张峰 / 开普饭

[中医治失眠案例] 三味药"拿下失眠",经典配伍患者概况:唐某,女,49岁.离异,事业遭遇不顺.一度消沉.自责.再后来,失眠严重,整晚睡不着觉,一个晚上只睡三四个小时左右,大多2 ...

人人都希望自己健康.长寿.高质量的生活.的确,拥有健康,才能拥有一切,有健康的身体才能挑起生活的重担,才能为人民服务,才能对社会有所贡献,才能享受生活带来的幸福.我是<生理慧医师>会经 ...

<易经>的认识不仅限于算卦,它是阐述天地世间万象变化的经典著作,其中的内容蕴涵着深刻的自然法规.悟其一二,就可以大悟人生.连鲁迅先生都认为,"读懂了<易经>就读懂了中 ...

[药食同源]第2期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 枸杞的是我们常用的养生食材,从泡茶.泡酒,到炖汤.吃火锅,生活里到处都有枸杞的影子. 俗话说:"一年四 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就 ...

初夏时节,宜养心安神今天张老师给大家带来一个"植物助眠剂" 养血安神,可以治疗夜不能寐大厨用它做了心思精巧的花朵饺子再配上一碗张老师推荐的初夏助眠羹让您这个夏季吃得好,睡得 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂.必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中药学>.<施今墨对药临床经验集> 你好 ...

每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴.子女.但一味的怕不是办法,找到简单.易行的预防方法才是重点! 有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就 ...

山西中医药大学附属医院订阅号睡眠是一种正常的生理现象,是平衡人体阴阳的重要方式,是人的健康之本.中医学认为:阴气盛则寐,阳气盛则寤.如果睡眠出现紊乱,自然节律被打乱,人的平衡也会被打乱,就会产生各种 ...

告诉就在你身边的助睡眠的好药—安神解郁合欢花@古中医张峰