俗语“三寸长寿，四寸无忧”，看懂才明白这并不是迷信

俗语是我们中华非常有意思的一种文化，换句话说就是一些古代人们口头的土话，但是相比于土话，俗语会更加的讲究押韵一些，但是读起来还是没有什么区别，思想境界也没有诗词歌赋一样的阳春白雪，也没有文学著作一样给人一种知书达理的感觉，就像平时说话一样通俗，但就是这样的俗语让我们在生活中少走了很多的弯路。他们看似简单，但是却最为接近我们的生活，被称为最接近地气的文化，他没有很多的文字修饰，也没有语法知识，这就是他们特别的地方，用最简单的形式讲述着我们生活中的道理。

我们就拿睡觉这件事情来说，我们每个人都是要睡觉的，但是却有很少的人来研究这方面的知识，那就更不用说去总结睡觉中的知识了，但是我们的先辈就不一样了，虽然他们也只是普普通通的老百姓，但是却把睡觉中的感受和经验给总结了出来，然后还得出了“三寸长寿，四寸无忧”这句俗语。纳闷很多人会问这句话到底是什么意思？这里的三寸、四寸分别指的是什么？

其实这里的三寸指的是三寸的枕头，用三寸高的枕头来枕着睡觉就会更加的长寿，而使用四寸的枕头睡觉的话就会让人高枕无忧，“高枕无忧”这个词也就是这样来的。在古代，三寸也就也就是10厘米的样子，四寸也就13厘米的样子，当时人们睡觉的枕头也几乎是木头做的，是非常硬的物体，并不像我们现在睡觉用的软枕头，那么这时候枕头的测量高度就非常的精确了。

人们还纳闷的一件事就是三寸的枕头怎么能够让人长寿呢？这难道不是迷信吗？当然，这样说一定也有一定的道理，经过现在的科学研究，人们认为三寸高的枕头最符合颈椎的放松，这样更有助于睡眠质量的提高，睡眠质量得到了提高，当然身体健康了，当然就会更加的长寿。但是四寸的枕头睡了就高枕无忧的说法我们就不知道了，因为每个人的烦恼都不一样，并不是睡觉就能解决的，这也要因人而异。

我们的祖先长期以来总是为我们总结一些经验，虽然文字普普通通，但是其中的道理却非常的深刻，我们现在的确难以总结出来。