A型、O型、B型、AB型，哪类血型的人体质好？快来看看

比身体中的五脏六腑更重要的，就是全身的血液，五脏六腑也是需要血液而运营的，所以血液对于我们人体来说也是非常重要的，那么血液最常见的血型分为4种，它们分别为A型、B型、AB型、O型，并且不同血型的人，他们的性格与体质也有所不同。

哪种血型的人体质更好？

1、O型血

O型血的人新陈代谢的水平会比其他血型要高，但是这一个特点是一把双刃剑，就新陈代谢而言，趋于水平状态是最好的，过快或过慢对身体来说总归不是好事情，所以O型血的人，要注意日常的维护。

O型血的人身体健康状况还是很好的，做事沉着冷静，遇事不慌不忙，稳定的情绪，对于身体健康来说也是有好处的。

2、A型血

A型血的人血液流动会比较慢，并且血液也偏稠，所以在平时一定要注意自己的饮食习惯，多喝水，稀释血液预防血液类的疾病。

A型血的人，他们的消化功能比其他血型的人较弱，所以在日常生活中注意饮食，少吃油腻高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，有益身体健康。

3、B型血

与A型血的人正好相反，B型血的人，消化功能非常强，并且新陈代谢也是非常快的，不论是吃肉还是吃素食，他们消化的都非常快。

但是B型血的人免疫力较差，容易感冒，所以在日常生活中注意防护，注意保暖，让身体更加健康。

4、AB型血

AB型血的人结合了A型血与B型血的优点，他们会特别的敏感，身体也会相对健康，并且消化能力也是可以的。

但是在生活中一定要注意防护，保护自己，但是AB型血的人他们可能会贫血，所以在日常生活中吃一些可以补血的食物。