​引导孩子正确发脾气，第一句话这样说很高明

文｜楚二姑娘

本文由｜新东方家庭教育（xdfjtjy）

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　　最近，又被一则新闻惊到了。

　　17岁初三女生与父母发生矛盾后留书出走，两日后被人在河里发现时，身体已经变得冰冷僵硬。

　　看着早就没有生命体征的女儿，徐爸爸后悔莫及，没有想到因为网课作业的争吵，孩子竟然一时想不开。

　　任这位父亲如何捶胸顿足，也再唤不回女儿年轻的生命。女儿花一样的年纪还未绽放就已经陨落，怎么会让人不痛心！

　　但痛心之余忍不住会想，当孩子一再跟父母争吵时，我们真的去想过孩子内心真正的需求吗？

　　身为家长，我们往往会在孩子闹脾气的第一时间，就把其判定为错，或者不应该，却从未想过孩子情绪失控的深层次原因，以至于跟孩子站到对立的位置，让事情越来越糟，最终无法挽回。

1

孩子发脾气不可怕，

找到原因是关键

　　电视剧《三十而已》中，顾佳带儿子许子言去幼儿园面试，当面试老师问出“我们国家的首都在哪里”时，许子言认真回答道：“手都在胳膊上。”

　　面试老师判定他回答错误，并反复问这个问题，许子言在重复的回答了几次“在胳膊上”后突然发起脾气，冲上去一口咬在了面试老师的胳膊上，并在妈妈进来的第一时间扑上去求证自己回答的正确。

　　顾佳没有责怪儿子，她在第一时间安抚住儿子的情绪，并以夸奖的语气告诉他回答的很好。

　　有时候孩子无缘无故突然发脾气，并不是因为任性或者性格有问题，而是他们所要表达的东西没有被大人正确接收到，着急之下只能用自己的方式来引起我们的注意。

　　顾佳正是了解了儿子突然发脾气的真正原因，才会在事后以正确的方式引导儿子因被老师否定而伤心的坏情绪，趁机说服他跟老师道歉。

　　在伦敦牛津医学科学院的一次会议上，英国剑桥大学的神经科学家彼得·琼斯表示：

　　“经研究人类大脑并非很快就成熟了，而是一个缓慢、循序渐进的过程，最终达到成人状态，差不多要到人们30多岁左右。”

　　这就意味着，没有成熟的大脑，对自己情绪的控制力、与他人交往沟通的能力都有待完善。

　　年满十八岁的成年人都可能会因为脑部发育不成熟，而不能用理智去控制情绪，何况是各方面都有待发育的孩子呢？

　　所以说，在孩子愤怒的一瞬间，我们的第一反应不应该是去责备他失控的情绪，而是应该关注情绪背后孩子内心的呼唤和渴求。

　　只有找到了孩子情绪失控的真正原因，一切问题才有能迎刃而解。

2

错误的阻止，

会让孩子情绪更加崩溃

　　有位网友在一个帖子下面，分享了小时候父母让他崩溃的那些瞬间：

　　“每次为一件事情反抗时，他们都认为我是在乱发脾气，无理取闹，我爸对我说的最多的一句话就是'闭嘴！’”

　　“我真正想要什么他们从来都不了解，或者根本不愿意费心思去了解，为此我不知道裹着被子哭过多少次，最糟糕的时候甚至想过自杀。”

　　字里行间都充斥着不被关注，不被理解的压抑和无助。

　　在孩子发脾气时，我们往往还未问清缘由，就简单粗暴的要求其停止情绪的释放，把愤怒埋在心里，这样的行为只会把孩子逼上更加失控的边缘。

　　哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David曾提出：

　　“一个人的情绪有一个非常大的决定因素，即情绪敏感力，而决定情绪敏感力高低的因素，主要看小时候他释放情感时，父母对他的态度。”

　　父母的压制，只会让孩子在情绪失控的路上越走越远。

　　前段时间一则视频引全网点赞，视频中一位父亲正在温声细语的安慰生气闹脾气的女儿，他说：

　　“生气也没什么大不了的，可以生气，只是不要让这种心情支配你太久，慢慢放下，克服它，有时候也可以直接停下来，大喊发泄，或者拿枕头出气。

　　但是一定要记得爸妈依然爱你，你的世界不会因为一次情绪失控而有所改变。”

　　如此理智耐心的接纳和引导女儿所有的坏情绪，让网友不禁大呼：治愈！

　　要知道，每个陷入愤怒情绪的孩子，都是在用自己仅会的方式向父母呼喊：我的心受伤了，快来救救我！

　　面对这种情绪，我们要做的是试着去理解，去接受，去引导，去安抚，而不是强行阻止，把孩子彻底陷入孤立无援的境地。

3

引导孩子正确发脾气，

第一句话这样说很高明

　　综艺《妻子的浪漫旅行》中，蔡少芬提起小女儿闹脾气的事。

　　因为平时小女儿很黏妈妈，蔡少芬觉得冷落了大女儿，决定要陪一陪她，妹妹却不接受妈妈只陪姐姐不陪她，为此不停大哭。

　　作为爸爸的张晋并没有强行阻止女儿的哭闹，而是单独带她到车上，看着她哭，同时不时告诉她：

　　“你很伤心的，我知道。你哭吧！我陪着你哭。你哭完了，舒服了没有？”

　　确定她哭完了，张晋才开始给女儿讲道理，让她知道有爸爸陪着也是一样的。

　　不得不说张晋处理孩子情绪问题的方法非常高明，短短的几句话就包含了很多信息：

　　1、看见孩子的情绪

　　张晋第一句说出“你很伤心的，我知道”时，就是在告诉女儿，我知道你现在很受伤，不开心了，所以你这样哭闹爸爸不会怪你。

　　看见并感同身受的理解孩子的心情，允许孩子把不好的情绪通过自己的方式纾解出来，会更快地换来孩子真正的冷静。

　　2、接纳孩子的情绪

　　给孩子哭闹发泄情绪的空间，当孩子闹脾气时，对他说“哭吧！”比“不要哭！”更能让孩子感受到自己是被爱包裹着的。

　　当知道坏情绪被父母无条件接受时，孩子即使一时陷入情绪的旋涡，也会很快的摆脱其影响。

　　3、避免孩子用情绪控制大人

　　“我陪着你哭。”不仅是在告诉孩子“我不会不管你”，同时也让他明白一个道理：

　　哭闹不能解决所有问题，发脾气并不能让不合理的要求合理化。

　　以此来避免大人被孩子的情绪控制，对其予取予求，让孩子进入一言不合就发脾气来换取家长妥协的恶性循环。

　　4、引导孩子走出情绪

　　在孩子发完脾气，哭闹完，问一句：“你舒服了没有？”，以此终结前面的情绪发泄，引导孩子从悲伤的情绪中走出来。

　　这往往是讲道理的最佳时候，当孩子发泄完情绪，意识到自己不对的时候，家长的任何教导他都能快速的接受。

　　儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过：

　　“让孩子将脾气发完，而不是试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的阻止发脾气才是。”

　　每个孩子在成长的历程中都会面临很多问题，当他们用发脾气来表达情绪时，我们要做的不是压制和激化这种情绪，而是要先平复好自己的情绪，然后试着走进孩子的内心世界，让他们知道：作为父母我始终是与你站在一起的。

　　有爱的父母，都会从孩子的哭声中准确接收到求救的信号，化身超人把他们从情绪的沼泽中拯救出来。

　　愿我们每个人都能成为这样的父母，用温和的爱为孩子的健康成长保驾护航！

来源：新东方家庭教育（xdfjtjy）传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。原文标题《女生和父母吵架后溺亡：当孩子发脾气时，请用这4个方法》转载已获授权。

编辑：白杨