气功往事：建国初期的北戴河气功疗养院（一）

本文转载自公众号：鹤翔庄功法

1954年，在唐山试验初期，刘渡舟老先生规定：不管什么病，都可以用气功疗法治疗，但是，不给女人治疗。经过多次动员说服，刘渡舟第一次开始勉强的收治女病人，其中就有赵文英同志。每天24小时，除了睡觉、吃饭、去厕所以外，全部是练气功的时间。

最初试验阶段，刘渡舟老师规定的100天为一个疗程，他说这是他的老师就这样传下来的，不能改变。而且规定在100天之内，回避女人，不得见客人，不许外出，不得相互交头接耳说话，不得偷着乱学别人的功法。还有特别要求，100天内不能理发、不得刮脸、不许洗澡、不能剪指甲。一百天治好了立刻出院，治不好也必须出院，不许再次来治疗。这是1947年—1948年（建国前刘渡舟治病情况）；1954—1955（建国后）两年实验的原始状况。

从1954年——1955年，开始试验气功疗法期间，还没有系统整理练功的内容和练功基本要求等。但是已经有了气功疗法的雏形，这就是练内养功、强壮功等，要有平坐式、卧式（仰卧、侧卧）和盘坐式、站式等。在呼吸操作上，有了硬呼吸法、软呼吸法、自然呼吸法。调神方面，有意守上丹田、中丹田、下丹田。饮食方面，很简单，也奇特，就是随便吃、随便喝水。不管什么时间，只要练功饿了就可以吃饭，没有次数。喝水是必须每日在4暖瓶到5暖瓶白开水，最少的也不能少于两暖瓶白开水。练功的时间也单纯，就是除了吃饭、睡觉、厕所方便，其余时间都是练功。

此时，已经有一、两位医生进行观察、研究、总结。这就是王锦溥、王树彬等人进行临床观察。同时，还由北京协和医院的放射科主任余贻倜教授等协助，进行X光的透视、照相、化验等检查配合临床研究。

1956年，到了河北省北戴河气功疗养院，此时也开始整理最初的气功疗法资料，也开始讲气功疗法课，依据传统经验，规定每天练功6个小时，每次的功时为60分钟，4次静功，两次动功。少数的可以加练睡前功、饭后功等。也开始规定了上功、下功要打铃(以后改用电铃，可以控制声音大小，以免惊吓病人)。

1956年的气功疗法资料里，已经开始初步的对：姿势的要求；呼吸的要求；意守的要求。也就是后来总结的“三调”，就是在练气功中要调整需要的姿势；调整需要的呼吸方法；调整需要的意守部位。气功疗法的“三调”是缺一不可的。

而这三个内容，刘渡舟氏认为呼吸最为重要，意守丹田和姿势次之。但也有简单辩证，比如不同的疾病，也有不同的意守方法、不同的呼吸法。所以刘贵珍也认为改变呼吸方法是治疗疾病的重要内容，这也是气功疗法名称由来之一。简言之，北戴河的医疗气功的“三调”，就是练功中调整姿势（调身）、调整呼吸（调息）、调整意守部位（调神，意守丹田），有时又叫“调意”或“调心”。