杏林早报 | 都知道秋梨可以润肺止咳，但你的方法做对了吗？
小梁州 音乐： 李祥霆 - 元曲古韵
一整个秋天，好多人都感觉皮肤、眼睛、鼻子、嘴干干的，整天水杯不离手。燥为秋天的主气，这是正常气候变化的反应。
但如果燥气太过，就会伤害到我们，最容易出现的就是干咳的问题。
与湿邪正好相反，秋天的燥邪具有干燥和收敛之性，最大的危害就是伤津，会偷偷带走我们身体及脏腑的津液。
肺喜润恶燥，且肺主秋，因而五脏中，燥邪首先伤的就是肺，导致肺津液亏虚，令宣发肃降功能失职，从而出现呼吸不正常、燥咳等一系列症状。
所以你看，秋天咳嗽的人特别多，而这种咳嗽，多表现为干咳无痰或痰少而黏。
这里提醒大家：咳嗽是人体机能的一种正常反应，可通过咳来驱赶邪气，所以我们治疗咳嗽不能单纯止咳，更不能镇咳。这里是肺缺少津液而出现的咳嗽，所以润润肺很重要。
秋梨正好派上用场！秋梨水分充足，入肺经，生吃能清热，蒸熟以后可以滋阴润肺止咳，调治燥咳的效果很不错。
秋季小儿咳嗽时，不少家长常把梨去心、与川贝同蒸后给孩子食用。
需要注意的是：用秋梨解决咳嗽问题时，一定要去掉梨心。
我们解决燥咳的方式，是通过润肺，让肺的宣发恢复正常。梨心味酸，具有收敛之性，不仅不利于“宣”，还会往回“收”，引起“闭门留寇”，这样就把病邪关在了身体里，会加重病情。
举个例子，当贼人进入房子里时，我们却关起了门和窗，结果就是伤敌一千，自损八百。
所以，用川贝炖梨止咳时，梨子一定要去心，否则这个梨就用错了，那还不如不用。
另外，咳嗽包括外感咳嗽和内伤咳嗽。川贝炖梨，只适用于外感燥咳，这类咳嗽常表现为干咳、无痰或痰少而黏，严重时声音嘶哑、咽干鼻干，所以一定要辨证清楚才有用哦。
秋天为啥要吃梨？怎么吃？应对哪种咳嗽更对证？今天一次性都搞清楚了，希望大家把“吃梨”这种文化传承下去，也让更多人受益。
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