腰酸痛，教你不拍片子，自己判断是不是肾结石，不要盲目吃药

大家好，我是雷师兄 前两天的，有网友在后台私信问我 说自己有时候是腰酸，不知道是因为干活累着了，还是因为这个有了肾结石啊，那我们如何在家 自己来判断一下 是不是肾结石？

今天呢，就通过一个我们ZY啊，经常用的一个 诊断的小方法 来教大家自己在家啊，怎么能够判断出来 有没有肾结石的可能，那如何来判断的 方法很简单，首先呢 好多人开始是腰酸的情况，那腰酸有时候我们认为 有的是什么肾气不足啊，或者是房劳过度，或者是这个干活干多了 或者长时间坐着，都会引起咱们这个 腰部的一些酸。但是呢，有一种酸。

这种酸你也判断不出来，是不是肾结石，那我们如何判断呢 今天交给大家。这个小方法非常简单，如果家里面有朋友帮你的话啊，我们可以顺着我们这个 足太阳膀胱经 足太阳膀胱经是从我们啊。我们小腿正后侧 小腿的正后侧，顺着一直往上走啊。走到哪呢？我们怎么去来判断的？

我们从这个腰部啊，这我们一般腰部。就是我们的臀部上面 正中线两侧 是我们的足太阳膀胱经 这两侧啊，这两条红线 是我们足太阳膀胱经，我们在这个肚脐啊，我们这边是肚脐 肚脐正对的后方是命门 在命门的两侧 是我们的肾腧穴啊。我们就在肚脐正对后方 是命门 命门的两侧各旁开，就是我们一点五寸 也就是一般两指啊，就在这个部位上下 我们去按压，找家里人帮你按压一下。

如果在我们这个肾输穴 上下这个部位啊，稍微用点力按压一下，如果会出现特别的疼痛，那这时候呢？我们一般呢 就可以判断为是一个 肾结石的问题了。不单单只是你累着了，或者是长时间坐着 不舒服引起的那种腰酸了。这时候呢？我们基本上可以判断出来，我们一定要及时的去找YS啊 就Y了。

所以说我们在家的时候，如果出现这种情况，我们学会提前去判断啊，我们不要耽搁事，以免的就是 有的人一直认为 腰酸是累着了啊，不停的吃各种啊。这个止疼的 或者是那些补S的Y，有时候没用对 反而让你越来越疼。最后呢耽搁事，这个呢是比较关键的

好那今天呢 关于这个如何来 判断自己是不是肾结石，大家学会了之后啊，希望呢 能给大家带来一些帮助。如果大家在日常生活中 遇到了一些问题，不会判断的，也可以在我的视频下方 评论留言 或者是私信我 来教你如何通过一些方法 来判断自己的一些健康问题，好感谢大家收看。

关于腰酸背痛知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。