辣椒叶就能吃这一季，清炒凉拌都不错 / 开普饭

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对于上班的朋友来讲,白天忙碌一天,下班回到家没有太多的时间考虑吃什么,这个时候如果有现成的菜谱参考一下会轻松很多.所以我这里给大家整理了8道家常菜,这些也是我家最近常吃的菜,好做好吃,喜欢的可以收藏. ...

临近春节,然而广州气温又回暖.此时大鱼大肉地"进补"似乎不太合适,但生冷瓜果又怕过于寒凉伤了脾胃. 广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,食疗讲究的"不时不吃&quo ...

今日霜降,记得给家人吃"3宝",清甜爽脆,应季而食,暖身暖胃.时间如白驹过隙,转眼间就迎来了秋季的最后一个节气霜降,霜降是秋冬两季的转折点,霜降过后逐渐向冬季过渡,天气也会变得越发 ...

烧汁素鸡 1.素鸡切0.8cm的厚片,葱切末:2.锅烧热,加适量油,摇匀:3.放入切厚片的素鸡,煎1分半:4.翻面再煎1分半,煎至表面金黄起小泡:5.加入烤肉酱,翻炒均匀,使每一片素鸡裹上酱汁:6.撒 ...

吃货美食:鱼香嫩豆腐,可乐鸡翅根,清炒金针菇,白菜鸡蛋豆腐锅的做法与步骤. 鱼香嫩豆腐材料:南豆腐4块.猪肉馅80克.花生油2大匙.食盐1/8茶匙.鸡精半茶匙.葱1段.蒜1茶匙.生抽1.5大匙.老抽 ...

清蒸鲳鱼食材: 鲳鱼2条,葱1根,姜5片,大蒜2瓣,蒸鱼豉油2勺,料酒2勺,酱油1勺做法: 1.将鲳鱼去内脏,洗净,用刀在表面划几刀,放入盘子,淋上2勺料酒: 2.铺上切丝的的姜,切末的蒜,切成段 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...

木耳洋葱炒肉丝木耳泡发后撕成小朵,洋葱切成小条:肉丝用一点淀粉.白酒和姜沫抓匀,腌制:热锅倒油,先炒肉丝:炒制肉丝变色:放入洋葱,调入盐.糖.生抽.再滴一点香油,炒均匀:最后放入木耳,撒一点花椒粉, ...

香煎小鲫鱼 1.鱼去除内脏,鱼鳞,抹上一些盐腌制半天:2.姜蒜剁成蓉,紫苏叶洗净切成碎:3.煎锅里面放油,放入鱼,小火煎到两面金黄捞出:4.锅中留底油,炒香姜蒜,放入干辣椒粉:5.放入豆鼓.蚝油调味, ...

辣椒叶就能吃这一季，清炒凉拌都不错