关系再好也需要好好沟通

图片发自简书App01哈佛大学在上世纪40年代曾做过一项追踪研究，研究人员选择了600个男性参与者，记录下他们的工作、家庭、人际、健康状态等信息，并且每隔一年询问一次，这项调查一共持续了76年，几乎涵盖了这600多位男性的一生。最终也得到了一个有意义的发现：拥有更好人际关系的人，往往具有更高的健康水平。更好的人际关系指的不是朋友的数量，而是亲密关系的质量。为什么亲密关系的质量会影响我们的健康呢？心理学家指出，良好的关系能够带给我们归属感、亲密感，觉得自己是被人在乎的、幸福的，自然心情也会比那些长期孤僻的人快乐很多，身体状况也会随之提高。而建立起高质量亲密关系的核心，就是“人际沟通”。你沟通方式的好坏，直接决定了你能否建立起高质量的关系，下面分享三种沟通方式。有一位教授将参加一个规格很高的演讲会，这是他平生第一次有机会去参加那么大场面的会议。全家人都很激动。妻子特意为他选购了一套名贵的西装。晚饭过后，妻子询问丈夫西装是否合适，教授说上衣很合适，但裤腿长了两公分，不过还能穿，影响不大。晚上，教授早早就入睡了。他的母亲却睡不着，担心这么重要的演讲，不合身的西裤会影响儿子的表现，于是起来将裤腿裁剪了两公分，缝好烫平，才安心入睡。第二天，他的妻子想着还要帮丈夫修改裤子，于是早早起床裁剪，缝好烫平，才去准备早餐。不一会，女儿也起床了，看到母亲在准备早餐，想着母亲没时间给父亲改裤子了，所以她将裤子又裁剪了两公分。最后可想而知，裤子完全不合身了。在任何一段关系中，最怕的就是不沟通。有问题事前不说清楚，等到事情发生了才反应过激、言辞激烈或阴阳怪气去指责，最后只能不欢而散。如果每个人都能将自己的想法，或希望对方做到的事情提前沟通，明确好各自的分工，就可以避免很多麻烦。图片发自简书App02传说中，人类的祖先是最初讲的的是同一种语言，他们在底格里斯河和幼发拉底河之间，发现了一块异常肥沃的土地，于是就在那里定居下来，建造起了繁华的巴比伦城。后来，他们的日子越过越好，人们为自己的业绩感到骄傲，他们决定在巴比伦修一座通天的高塔，来传颂自己的赫赫威名，并作为集合全天下弟兄的标记，以免分散。因为大家语言相通，沟通畅捷，能够同心协力，阶梯式的通天塔修建的非常顺利，很快就高耸入云。上帝得知此事，立即从天国下凡视察。上帝一看，又惊又怒，因为上帝不允许凡人达到自己的高度的。他看到人们这样统一强大，心想，人们讲同样的语言高效地进行沟通，就能建立起这样的巨塔，日后还有什么办不成的事情呢?于是，上帝决定让人世间的语言发生混乱，使人们互相言语不通。人们各自讲起不同的语言，感情无法交流，思想很难统一，最终导致沟通不畅。就难免出现互相猜疑，各执己见，争吵斗殴。这就是人类之间误解的开始。修造工程因语言纷争导致沟通不畅而停止，人类的巨大力量消失了，通天塔终于半途而废。沟通的力量无比巨大，如果我们想要干成一件大事，必须懂得沟通，善于沟通。沟通成事则成，沟通败事则败。图片发自简书App03有句话说：“许多东西都因不发问而丧失。”你不说他也不问，按照各自的理解去对对方好，最后很可能发现自己做的都是一些无用功。《吕氏春秋》记载了这样一个故事。孔子周游列国，因兵荒马乱，大家已经很久没有吃米饭了。一天，颜回好不容易要来一些大米，便将它们煮了。饭快煮熟时，孔子刚好路过，看到颜回掀起锅盖抓了些白饭吃，就装作没看见，也没去质问他。饭煮好后，颜回请孔子进食。孔子说：“我梦见祖先来找我，所以我想把干净的米饭先拿来祭祖。”颜回说：“不行。我在煮饭时有灰落在饭上了，染灰的白饭丢了太可惜，所以我抓起来吃掉了。”孔子听后，才知道自己误解了原本最信任的颜回。我们在与他人相处的过程中，如果没有及时的沟通，都容易按照自己的想法去揣测别人。出现误解时不去沟通，把事放在心里，只会把对对方的怨念堆积起来。而及时的沟通能够解除自己心中的疑惑，减少彼此间的误解。图片来自网络，如有侵权，请联系删除！