腰椎间盘突出怎样热敷，腰间盘突出一边屁股痛

青蒿可治疗腰痛

青蒿在民间可以做各种蔬菜糕点，但在医学上却叫茵陈。它不仅能清热祛湿，而且能缓解许多腰痛患者。因此，各种民间草药都有助于人们的健康。许多人宁愿吃中药而不愿吃野菜来改善健康。

蒲公英能治腰痛

众所周知，蒲公英是一种清热解毒、养肝的中草药。蒲公英可进入肾经，每天少量饮用，并可治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。