柏子仁粥（便秘方）
组成：柏子仁15克、蜂蜜适量、粳米50～100克。
用法：将柏子仁去皮壳杂质，捣碎如粉，与粳米共煮，待粥将成时放入蜂蜜，继煮10分钟即可食用。
主治：便秘，心悸，失眠，健忘。
来源：《粥谱》
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组成：柏子仁15克、蜂蜜适量、粳米50～100克。
用法：将柏子仁去皮壳杂质，捣碎如粉，与粳米共煮，待粥将成时放入蜂蜜，继煮10分钟即可食用。
主治：便秘，心悸，失眠，健忘。
来源：《粥谱》