帕金森病是继肿瘤、心脑血管病之后，中老年人的“第三杀手”，早期症状不易察觉，待确诊后在日常护理中也有各种疑惑。

帕金森病

Q1：帕金森病跟帕金森综合征有区别吗？

帕金森病与帕金森综合征的区别挺大的，因为两者是包括与被包括的关系。帕金森综合征包括了帕金森病、帕金森叠加综合征、继发性帕金森综合征以及遗传性相关疾病。

帕金森病与帕金森综合征有共同的症状，比如说行动迟缓、肌强直等。但是帕金森综合征除了上述症状以外，还会有其他的症状，例如：幻觉、痴呆、小便失禁等。

Q2：怎样的家庭护理更有利于帕金森患者？

帕金森患者因步态异常，因此家中可添置扶手、防滑垫等降低摔倒的设施，大把、防颤抖餐具以降低进食困难。患者后期说话、进食十分困难，因此家属要特别关注患者需求，保证营养摄入。

患者常有抑郁、焦虑等负面情绪，此时家属多聆听多关心，给予患者安全感和温暖，最大程度缓解症状。

此外，适当地运动利于帕金森患者缓解病情、预防进一步的恶化，长期卧床或不运动是不利于患者康复的。

建议每日至少运动两小时（不必连续），可选择运动量不大的缓慢运动，如打太极、五禽戏、八段锦、散步或做家务。避免过于激烈、过度疲劳或易摔的运动。

Q3：帕金森患者避免食用哪些食物？

忌高蛋白质(蛋白质食品)，忌喝酒及刺激性食品，忌肥甘厚味、荤油和动物内脏。

尽量少吃富含维生素B6的食物，如豆类、薯类、荞麦粉、葵花子、香蕉、花生等。因为维生素B6会影响左旋多巴等抗震颤麻痹药进入大脑内部，从而大大影响了药物的疗效。

预防帕金森保健饮食学起来

帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病，早期发现并系统治疗，可控制病情并延缓进程。

因此在从日常饮食上多加注意，防患于未然并非难事。

此处推荐可预防帕金森的保健汤膳——天麻炖鱼头，特别适宜头晕、震颤、头痛人群以及帕金森患者食用。

天麻炖鱼头由有效缓解头晕头眩、可安眠、健脑、降血压的天麻+安神明目的枸杞+健脑安神的鱼头组成，食材简单易买，功效倍加感人。

将天麻枸杞洗净铺炖盅底部，鱼头冲净放入，再倒1千毫升清水炖煮三小时即可饮用。

帕金森患者在饮食、运动上多加注意，积极配合治疗，合理用药，延缓病情发展指日可待。