五脏六腑历历在“手”
长寿密码就在手上！五脏六腑历历在“手”，男左女右，秘密都在这
洽熙影视咖 2021-08-12 10:5
大图模式一、肝脏有毒的表现肝脏是身体最大的代谢器官，也被称为“哑巴器官”，如果肝脏功能受损我们一般是很难察觉到的，但是我们可以通过身体的外在变化来寻找出一些蛛丝马迹。如果肝脏有毒，在指甲的表面会出现凸起的棱线，颜色也会发黄；乳腺胀痛也会明显增加，情绪变得容易抑郁，脸颊两侧容易长痘，还会出现痛经和偏头痛。
大图模式怎样排毒？1、按压一下位于足部第一个脚指头和第二个脚指头中间凹陷处的太冲穴，感觉轻微酸胀即可。2、多吃一些青色的食物，比如青色的橘子或柠檬。3、多吃一些养肝护肝的枸杞，每天1小把。二、心脏有毒的表现心脏有毒一般会表现为失眠、多梦、口腔溃疡、额头长痘、胸闷等不适。
大图模式1、可以按摩一下位于手掌心第4、5手指头之间的少府穴，左右手交替，可起到帮助心脏排毒的作用。2、多喝一些清心安神的茶，比如莲子心茶、甘草茶、竹叶茶等。三、肺脏有毒的表现肺脏有毒一般脸色会变得很黑，呈现一种铁锈色，还会出现便秘，多愁善感、容易悲伤。
大图模式1、可以按压合谷穴，合谷穴位于手背上大拇指和食指中间点，每天早晚按压1次，每次3分钟左右，可起到帮助肺脏排毒的作用。2、可以多吃一些帮助肺脏排毒的食物，比如白萝卜、百合等。3、多运动，促进排汗。四、肾脏有毒的表现肾脏的主要功能就是生成尿液，如果肾脏有毒一般会表现为双手双脚肿胀、下巴长痘，容易疲倦、嗜睡等。
大图模式1、按压涌泉穴，涌泉穴位于足底的前三分之一处，边按压边揉搓，持续5分钟即可，可起到帮助肝脏排毒的作用。2、多吃一些消肿利尿的食物，比如冬瓜、山药等。五、脾脏有毒的表现脾脏不好的话女性脸上是很容易长斑的，白带增多、腹部肥胖、嘴角长痘、口臭明显等。
大图模式1、按压商丘穴，商丘穴位于内踝前下方的凹陷处，用手按压该穴位，每次3分钟左右，双脚交替。2、多吃一些有利于脾脏排毒的食物，比如乌梅、话梅、醋等。3、饭后不要总是坐着，坚持走一走，减少脂肪在腹部的堆积。
手是健康的镜子，10种常见病，从手上就能看出来！
枸杞 灸大夫 2019-11-27 土豆微信
手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变，看手的形态、色泽，以辅助诊断疾病。
《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内，必行于外”“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”。手与脏腑的关系并不远，主要是通过经络及经筋的循行相联系。手掌就像是脏腑的嘴巴，当脏腑生病不舒服，就会在对应的手部反射区求救。
五脏之毒
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了。虽然毒素深藏体内，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里。现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
看手掌初判健康状况
我们的手掌，就是一面健康的镜子。手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况。
1、大鱼际凹陷多提示宗气不足在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的症状，即宗气亏虚。因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。
2、手掌扁平多提示脾气不足正常的手掌应该是有一定曲线，大小鱼际肌肉丰满，明显高于掌心的部位，如果整个手掌变平，肌肉变薄，多为脾气不足。3、小指弯曲多提示肾气不足在手指无外力干扰的情况下，肾气虚的人小指会出现变形，呈自然弯曲状，一般是弯向掌心。此外，常见的10种疾病，在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的？
五颜六色定病位、病性
看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。看手还可以看颜色，一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。健康人的手掌：显现的红色是淡红的或者粉红的，相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。
如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题。1、大鱼际偏红心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。
建议：去心火可以喝点莲子心茶。2、中指下部分发红中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
建议：三七粉能预防心脑血管疾病。3、小鱼际下端发红小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。
建议：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。除此之外，手掌不同区域出现不同的颜色代表对应内脏出现问题。4、肝区偏青色肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。
建议：可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。5、风湿区青色风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。
建议：可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克，水温38-42℃，泡到全身微微出汗。6、中指下端发青色中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。
如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能眼睛出现了问题。
但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化。
建议：护心脑血管，可以三七、丹参代茶饮。参三七，补气、祛瘀；丹参，活血化瘀。三份三七、七分丹参，效果最好，总量10克以内就可以。7、心区发青年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。
8、手掌中间有白色斑点手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。
建议：喝姜枣桂圆茶。姜3片以内、大枣、桂圆，一般2:2:1的比例比较好，可以温胃。9、结肠区红白点相间结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻，泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
10、生殖区有白色手掌最下端是子宫和阴道的位置，出现白色，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。
附上手诊口诀~《几乎失传的手诊歌》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
一双手，掌握你的五脏六腑！
面诊手诊舌诊脉诊 2021-11-30 07:00手指反映五脏六腑健康状况 教你如何看。“十指连心”很多人都会挂在嘴边，的确手指上的每个指节能反映出机体不同脏腑的健康状况。中医认为，手指的变化或许就是机体疾病的前兆。下面我们就一起来看如何观察手指知健康！
一、大拇指 心脑血管疾病拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病。拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病。拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。二、食指 消化系统疾病食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。
三、中指 循环系统疾病中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。中指的3个指节不对称，第二节特别长，提示钙质的代谢功能较差，患易骨骼、牙齿方面的疾病。中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳。四、无名指 肾脏和生殖系统功能疾病无名指的第一节，与性功能的强弱有关。过于粗壮，易内分泌失调。无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白、瘦纹，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关。此节过长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。无名指太短，多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱。五、小拇指 泌尿生殖系统功能疾病小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。小指短小，提示生育机能弱，肾气不足。易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或有月经不调，男性多为性功能较弱。