9月1日起，“休息令” 将全面实行
课间10分钟的设置，是为了缓解中小学生的疲劳和压力，让他们从紧张的学习状态里放松，以便于上好下一节课。
不久前，教育部颁布《未成年人学校保护规定》（以下简称《规定》），要求学校不得设置侵犯学生人身自由的管理措施，不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。
《规定》将于今年9月1日开始施行。中小学校务必答好课间管理这道题，将热闹的课间10分钟还给学生。
“安静的课间10分钟”现象普遍
课间10分钟，承载着很多人的求学回忆，记忆里的课间充满欢声笑语。
“下课啦！”这是课堂上最动人的一句话。上课铃、下课铃的声音本是相同的，愣是被同学们听出完全不同的味道。
虽然教育方式在改变，但是不管是什么时代的学生，在学校最喜欢的永远都是下课时间。但不知何时，原本应该欢声笑语的课间10分钟，如今在很多学校却变得静悄悄……很多学校的课间规定都限制课间活动的区域，例如“下课不出班”“只能在本楼层活动”“下课保持安静”等。
记者调查发现，不少中小学校都存在“课间保持安静，不追逐打闹”的规定。
比如，“不串楼”“不在走廊奔跑”在中小学校都明文规定；一些学校尽管允许学生课间上下楼自由活动，但10分钟的时间太短，教室操场来回的时间较长，学生很容易在这个过程中磕磕碰碰；还有一些学校设置课间安全管理制度，设置课间活动的监督者可能是值日学生，也可能是当值的巡查教师，如果有学生违反课间秩序，会给学生所在班级进行减分甚至取消评优等。
同时，一节课40分钟~45分钟的时间，对于学业越来越紧张的中学生来说，明显不够，有些老师便会利用课间10分钟的时间继续给学生们讲课。
传说中的拖堂，也是学生们最不想看到的现象。学习的压力、精神的高度集中，他们需要这10分钟去缓解自己，释放自己。
老师拖堂的现象，引来了学生和老师的不满，也得到了教育部的关注。针对目前我国中小学生普遍存在的这些情况，教育部发布相关规定。
9月1日全面实行“休息令”
中小学的课间十分钟鸦雀无声的现象引起央视的关注，著名主持人白岩松曾公开批评这样的现象，倡导应该让学生们走出教室。
针对课间10分钟被老师限制、占用等问题，教育部门提出相关规定，学校老师不可以限制学生们自由活动的权利，要把课间10分钟还给学生们，减轻学生学习的压力，释放学生的天性，这一措施将在9月1日开始实施。
教育部颁布的《未成年人学校保护规定》第二章第八条规定，学校不得设置侵犯学生人身自由的管理措施，不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。
第二章第十三条规定，学校应当按规定科学合理安排学生在校作息时间，保证学生有休息、参加文娱活动和体育锻炼的机会和时间，不得统一要求学生在规定的上课时间前到校参加课程教学活动。
《规定》让学生开心家长点赞
针对课间10分钟被老师占用的问题，教育部门提出了相关规定，学校老师不可以限制学生们自由活动的权利，要把课间10分钟还给学生们，减轻学生学习的压力，释放学生的天性。
学生的课间活动要恢复了，家长们纷纷表示很赞同这一做法。
市民李女士说，学生的学习确实很紧张，但同样学生的压力也是非常大的，谁的精力都是有限的，如果学生们的课间活动要一直被剥夺，学生学习的情绪想必也不会高涨。
儿子上小学二年级的张女士说，孩子每天上课时间很多，休息时间就只有间隔的10分钟，如果还要求孩子在教室安安静静地待着，那相当于他们一天都没有休息，所以建议老师组织同学们去外面玩一些小游戏，这样老师和同学都会得到放松。
在某事业单位工作的王先生表示，这对于学生和老师都是减负的好消息，老师下课压堂，他们的出发点是好的，想让学生学到更多的东西，“压堂去学习，累的不只有学生，更累的是老师。讲了一整节课，下课还要继续讲，这也说明了老师们对学生的责任感，无私地把自己休息时间贡献给了学生”。
课间10分钟还给学生意义重大
我市著名青少年心理健康专家、北华大学的沈健教授表示，课间10分钟让学生在每两节课之间有了调节作用，对学生的身心健康意义重大。
沈健表示，根据相关调查显示，我国中小学生的体质下降的直接原因为体育锻炼时间减少，不光是在学校内的，校外的时间也都被学习填满。我国初中以下的学生近视率高达60%，高中和大学更甚，不近视的学生反而成了“稀有物种”，如果连课间出教室活动的时间也被剥夺了，近视率将更高。
沈健告诉记者，学习压力过大，休息时间被挤压，很容易造成学生心理问题，特别是小学生和初中生，同时，久坐不利于学生的身体发育。
他表示，中小学校应该进一步加大体育师资队伍建设和场所设施建设力度，建立安全风险防控机制等，并呼吁全社会提高对学生“欢声笑语”的运动、对孩子全面成长重要性的认识。
课间10分钟应该如何度过？沈健建议学生远眺窗口，放松眼睛，或到操场上玩闹跑跳，释放压力，“成年人上班久坐都要起来活动活动，可想而知学生在教室里坐上一天有多累。青少年的身体还没发育完全，久坐对他们小小的身体来说是负担，长时间保持坐姿，再加上写字姿势不端正，很容易导致脊柱侧弯”。
来源 | 江城日报全媒体